Bueno amigos,ss presento dos de mis últimas marcas en STA en seco conseguidas junto a Javier Prior y su training.Estas marcas han sido conseguidas en un periodo de unas dos semanas aproximadamente y en un total de hora y media de entrenamiento diario :
Todo ello ha sido realizado con una persona llamada JAvier Prior que fué en Septiembre de 2009 campeón AIDA de STA con 7´16" de apnea en piscina.
Os dejo la información del Blog de Javier Prior donde nos enseña vídeos muy importantes sobre como potenciar y entrenar nuestra apnea.
Nos lleva al campo del entrenamiento metal,fisiológico y muscular para el máximo rendimiento en esta disciplina tan fascinante y que tanto nos gusta.
En breve pondré también toda la información necesaria para el curso que Javier Prior va a impartir y ha preparado on line,para que de esta manera todo el mundo,y cuando digo todo el mundo es cierto,pueda acceder a él .
Con este curso avanzado podremos sacar el máximo rendimiento a nuestro deporte.
Os dejo un enlace a la página donde podreis ver algunos vídeos y participar en el blog .
www.entrenamientoapnea.comY no olvidaros de visitar mi blog para más información de este tema y de muchos otros:
http://musayrey.blogspot.com.es/