Para mejorar la apnea en el agua,lo mejor es entrenar la tecnica o acuaticidad,relajacion y adaptacion al medio.
En la piscina se puede entrenar eso simulando la accion que se hace en el mar segun como pesquemos.
Simplemente apneas variando las recuperaciones y distancia....pero por mucho que se entrene,las ganas de respirar no desapareceran y solo se retardaran y controlaran con la relajacion y la tecnica.
Con la apnea en seco,se llega a ser muy bueno en apnea en seco...el mar o agua es otra cosa
Por experiencia propia, siempre he pensado que la apnea viene limitada por la genética, y que el entrenamiento sólo nos enseña a controlar sensaciones desagradables y a disminuir el consumo de oxígeno, pero no mejora casi nada la resistencia a la hipoxia. ¿Es eso lo que has querido decir?
Lo único que no me cuadra, es el salto espectacular de algunos apneístas profesionales en poco tiempo.
Tienes mucha razon que la buena genetica tiene mucho que ver,y los mejores la tienen,pero no es el unico factor determinante pues hay gente de todo tipo haciendo grandes marcas.Como en todos los deportes,la formula magica no existe y es mas un "puchero" donde se meten muchas cosas para obtener unos resultados(mental,elasticidad,compensacion,tecnica,material,control de estres,etc..).
El entrenamiento nos hace adaptarnos fisica y mentalmente,consiguiendolo con la intensidad y la tecnica.
Ese limite hipoxico se puede mejorar como termino absoluto o aislado,medida con un oximetro,pero es una parte del "puchero". Un 20% de mejora tecnica o relajacion tiene beneficios reales,pues se ven en la accion...una gran mejora hipoxica sin ese 20% se queda en poco.
Hay gente que hace 200m en piscina y no pasa de 60m en el mar.
La mejoras espectaculares de los apneistas vienen dadas en gran parte por el entrenamiento especifico,mejoras en materiales,acceso a conocimientos,globalizacion,cantidad de gente con alto nivel,logistica,.
Cualquiera de estas personas que bajan mucho,dedican muchas semanas seguidas de bajadas continuas para conseguir un maximo,dia si dia no, para mejorar la adaptacion ,y eso a nivel de logistica y tiempo es complicado.