jejejeje...
no hombre, te cuento. No se donde compras las maderas, donde yo vivo hay muchos almacenes de maderas tropicales y tienen en diferentes medidas, si encuentro un tablón que me interesa por las medidas lo compro y lo secciono yo y cuando tengo todos los listones, " pa " el de la maquina y te sale mas económico, el IPE, compras una tabla de las que montan en jardines, piscinas....
Lo del laminado no es en forma de H, cinco listones el del centro siempre de Doussié, con las mismas medidas de los de mas,
los otros cuatro, los combino con Iroko, Padouk ( palo rojo ), y una madera que pesa muuuy poco, no se decirte el nombre pero es la que hacen la unión en tre los (patines ) de vela.
Cuando esta hecho el bloque, donde harías la guía, haces un rebaje de 15X15 m/m hasta donde empieza el alojamiento del mecanismo, y pones el listón de IPE encolado, y hay se hace la guía ( fuerte he indeformable )