Foros Pesca Submarina > Entrenamiento de la apnea
Beneficios de la hipoxia
TRASKI:
--- Cita de: Efejota en 28 de Enero de 2019, 09:50:22 am ---
--- Cita de: TRASKI en 28 de Enero de 2019, 07:56:26 am ---Pues esto se está diciendo últimamente :
Demuestran que la apnea del sueño aumenta el riesgo de cáncer de pulmón, riñón y melanoma
El estudio de un grupo de científicos españoles concluye que la apnea obstructiva del sueño, concretamente la hipoxia intermitente severa, produce un incremento significativo de tumores y, preferentemente, de pulmón.
Aqui os dejo la noticia en que se dió en la sexta, pero internet está lleno.
"Investigadores del Instituto de Biología y Genética Molecular, la Universidad de Barcelona, el Hospital Universitario La Fe de Valencia y la Universidad de Chicago han demostrado que la apnea obstructiva del sueño y, concretamente, la hipoxia intermitente, aumenta el riesgo de cáncer de pulmón, riñón y melanoma."
Según esto, abusar de la hipoxia, no solo no es beneficioso, sino que bastante malo. [pensativo] [asombro]
Link:
https://www.lasexta.com/noticias/ciencia-tecnologia/demuestran-que-apnea-sueno-aumenta-riesgo-cancer-pulmon-rinon-melanoma_2017040358e20cf60cf2abec9e06a519.html
--- Fin de la cita ---
Digo yo que no tendrá mucho que ver, ya que la apnea del sueño lo que más perjudica es que altera una de las funciones vitales más importantes que hay en el organismo, el descanso/sueño que activa funciones de recuperación y reparación y es lo que realmente daña y provoca enfermedades.
--- Fin de la cita ---
Pues no sé, yo me limito a exponer, que unos dicen que la hipoxia es beneficiosa, y otros que puede acarrear consecuencias graves.
Claro que no hablamos de una hipoxia en las mismas condiciones, una es voluntaria y la otra involuntaria, una se produce de noche durante el período de descanso, y la otra de día y con actividad, y muy importante también, es el número de veces que se producen esas apneas del sueño durante una noche.
En fin, a la larga, yo creo que el abuso de cualquier cosa, sea actividad, deporte, os sustancia, acaba siendo perjudicial. es una frase muy típica y tópica, pero es la verdad [ups].
Denouhn:
Interesante.
Recuerdo hablar con un amigo mayor que yo que tenía su teoría que la pesca "limpiaba" y te mantenía bien y me ponía de ejemplo a un grupo de drogadictos muy conocidos en el pueblo en la época fuerte de la droga y uno de ellos hacía pesca submarina, evidentemente para pagarse los vicios.
Con los años ese grupo de drogadictos se fue yendo poco a poco hasta que cuando me lo contaba, más de 20 años depués, solo quedaba el que iba casi todos los días al agua.
Quizá casualidad pero quizá no tanto...
dentex:
A ver, no os hagais pajas mentales, la apnea no es buena para la salud. De hecho si la prolongas demasiado, te mueres, creo que es un dato bastante objetivo.
Y de todos es conocidos los efectos perjudiciales que provoca la apnea del sueño que se han comentado más arriba.
La apnea, dentro de unos valores "normales" no tiene porqué entrañar riesgos para la salud, pero cuando estás a un nivel más o menos alto, siempre andas en el límite y acabas forzando alguna vez. No creo que pase nada, pero bueno, lo que se dice bueno, bueno, no es.
Y los entrenamientos, que ahí sí que llevas el cuerpo al límite, para mí, son claramente nocivos. Es mi opinión.
Otra cosa es lo que dice Denoju, la práctica de la pesca submarina, en su conjunto, claro que es buena para la salud. Porque es una actividad deportiva que te mantiene en forma, como cualquier otra.
rafacuatic:
Tipico articulo que al final se resume todo es el si o el no.Que si la cerveza es buena,que si los huevos,que si tantas cosas..
La hipoxia bien utilizada tiene beneficios segun para que cosas.
Para la pesca,es determinante pues basicamente,si rebajamos hasta un cierto nivel el O2,tenemos un sincope (que no te mata).El asunto es cuanto de cerca llegamos a ese limite y que hacemos para ello.
Denouhn:
--- Cita de: dentex en 29 de Enero de 2019, 09:53:55 am ---A ver, no os hagais pajas mentales, la apnea no es buena para la salud. De hecho si la prolongas demasiado, te mueres, creo que es un dato bastante objetivo.
Y de todos es conocidos los efectos perjudiciales que provoca la apnea del sueño que se han comentado más arriba.
La apnea, dentro de unos valores "normales" no tiene porqué entrañar riesgos para la salud, pero cuando estás a un nivel más o menos alto, siempre andas en el límite y acabas forzando alguna vez. No creo que pase nada, pero bueno, lo que se dice bueno, bueno, no es.
Y los entrenamientos, que ahí sí que llevas el cuerpo al límite, para mí, son claramente nocivos. Es mi opinión.
Otra cosa es lo que dice Denoju, la práctica de la pesca submarina, en su conjunto, claro que es buena para la salud. Porque es una actividad deportiva que te mantiene en forma, como cualquier otra.
--- Fin de la cita ---
Joder qué radical eres! [risa]
Si no comes te mueres pero si te pegas 12h sin comer no creo que te pase nada... Es más, alguno comenta hasta que es beneficioso para la salud, incluso realizan una comparación en el artículo con la ayuna.
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