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Calambres,subidas de bola etc

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Michel:
En mi opinion,el mejor remedio es el carbono.Antes usaba las gara 3000,y mas tarde o mas tempranom dependiendo del momento de forma,siempre aparecian las rampas(y no precisamante para hechar la barca).Desde que uso las carbono,no se que es eso.me puedo tirar sin pescar tres meses,que el primer dia de pesca no se me subiran las bolas.En cuanto a lo  de calentar fuera del agua ,no lo veo necesario,basta con aletear suavemente en superficie mientras vamos a la zona de pesca.

joe:
yo en invierno sobre todo siempre estiro los musculos antes de meterme porque del frio es cuadno mas calambres me dan,sobre todo al asomarte a una cueva bocabajo,las piernas se te doblan y me da un tiron en la parte de atras del muslo que no veas cuando tienes que subir del fondo con eso.dentro del agua cuando me noto un poco entumecido tambien agito las piernas para favorecer la circulacion y evitar los calambres. una vez tuve que subir 18 sin poder mover el muslo derecho,graicas a que suelo dejar una reserva de aire buena no me lleve ni un susto,sabia que llegaria de sobra.

skualo:
A mi se me suele subir las tipicas jornadas de 8 horas en el agua..
Aqui luchando con la corriente es muy tipico, y una putada ;)

Saludos

S_Serrato:
Creo q los calambres son producidos por algo q se denomina Acido Lactico, y se dan por desgaste y falta de potasio, por eso es recomendable comer buco de guineo, no se si haria mal comerse dos guineos antes de entrar a bucear??

Bueno a mi los calambres, me dan risa jajaja y cuanto más me duelen más me rio jajaja, pero es porq ya estoy acostumbrado a ellos, cuando jugaba Volleyball me daban a cada rato ;D

Saludos... 8)

Cremas:

--- Cita de: joe en 04 de Febrero de 2007, 11:29:57 am ---yo en invierno sobre todo siempre estiro los musculos antes de meterme porque del frio es cuadno mas calambres me dan,sobre todo al asomarte a una cueva bocabajo,las piernas se te doblan y me da un tiron en la parte de atras del muslo que no veas cuando tienes que subir del fondo con eso.dentro del agua cuando me noto un poco entumecido tambien agito las piernas para favorecer la circulacion y evitar los calambres. una vez tuve que subir 18 sin poder mover el muslo derecho,graicas a que suelo dejar una reserva de aire buena no me lleve ni un susto,sabia que llegaria de sobra.

--- Fin de la cita ---

a mi me pasa a vece, ademas, justo antes de que te pase ya notas los sintomas, es como una sensación de que te va a pasar, así que me tengo que poner derecho enseguida!.una vez se me subió un gemelo pero a 9 metros y medio metio en una piedra, el compañero que estava bajo conmigo me tuvo que estirar de la aleta hacia mi para quitarme el bulto, todo eso debajo del agua! acojonao me quede.

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