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Tiempo libre => Miscelánea => Mensaje iniciado por: guayo en 09 de Septiembre de 2007, 04:32:59 pm
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Buenas peña, resulta que me he propuesto dejar el tabaco, despues de 14 años con el vicio y ya llebo 8 dias que no he vuelto a fumar , ya se que no es mucho pero tengo el proposito que sean muchos mas...hasta que me muera mas o menos jejeje
Tambien he dejado por un tiempo la pescasub, ya que no conseguiria relajarme como es debido. Pero tiempo al tiempo.
Bueno, animar desde aqui a los fumadores que esten pensando en dejarlo ha que lo hagan.
Un saludo
Javi
PD. Escribirlo aqui es como una especie de reto. Si dejo el tabaco a lo callado, es por que posiblemente no tenga verdadera intencion de dejarlo. Haciendolo publico me estoy auto obligando ha no fumar mas o quedar como un pardillo jejeje
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Guayo, 8 dias es relativamente poco, pero has pasado lo peor. Debes aguantar por lo menos una semana mas para que cese el tormento.
Luego decir que se notan beneficios perfectamente tipificados hasta mas allá de los 15 años después de haberlo dejado. Increible la mierda que lleva el tabaco hoy en dia.
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Como bien dice Pau has pasado lo peor.. !!! Los 3 primeros dias son los peores, ya pasados 8 se tienen ganas pero el tiempo que llevas te anima a no cagarla.. Yo estoy decidicendo cuando hacerlo. Y esta vez espero que no me dure solo 3 años, sino de por vida...
Animo chaval.. !! ;)
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íƒÂnimo Javi !!!
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Muy bien, ánimo campeón ;) .piensa en el aumento de tus apneas si lo consigues ;D...y por supuesto,la mejora en la calidad de vida.
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Guayo, felicidades por la decisión. Sólo un consejo:
Piensa que dejar de fumar un mes o tres meses no sirve absolutamente para nada. Es sufrimiento en vano. Hasta que no lleves tiempo de verdad (años) no notará tu cuerpo las ventajas de haberlo dejado. Así que cuando lleves 3 meses sin fumar y te plantees un cigarrito piensa que con uno basta. No te engañes con que por uno no pasa nada, así caen todos. Y piensa que si caes tu esfuerzo habrá sido en vano. Piensa eso y no caigas de nuevo.
Y yo te recomiendo que no dejes la pesca. Ver como tus apneas aumentan (porque lo hacen) es un aliciente.
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Enhorabuena.
Ya sabes, la próxima no se puede fumar en la zodiac ;)
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CojonudoíƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡ AnimoíƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡
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Guayo, sólo puedo decirte que excelente elección, y mucho ánimo ;)
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Enhorabuena por tu elecccion y te hablo desde la experiencia, si quieres aceptar un consejo más toma nota de este que es muy importante:
Nada de alcohol durante un buen tiempo, los "nicotinomanos" cuando probamos el alcohol nos tira de cabeza al cigarro.
Suerte y piensa que las dos o tres primeras semanas son las peores, después con el trabajito que te ha costado hasta ese momento apreciarás y agradecerás el no volver a caer
Jesus
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Me alegro muchísimo, Guayo. Aprovecha que tu pasión y el tabaco no se llevan bien y que eso te ayude en tu decisión.
No se si ya te lo he comentado, pero yo hace 19 años que dejé de fumar y fue por la "tontería" de la pesca. Antes lo intenté muchas veces, pero tuvo que ser el mar el que me quitó del vicio.
Mucha suerte, tío. :D ;)
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muchas gracias por los animosíƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡ la verdad es que me lo estoy tomando en serio. No quiero volver a fumar mas. Gracias por los consejos intentare seguirlo pero lo de la cerveza.....va a ser que no jajaja yo en plan masoca, la verdad es que lo llevo bien, pasado este tiempo los arranques de ira homicida ya van remitiendo y me siento mejor 8) :D, aunque tengo claro que me va a llevar mucho tiempo ya esta mas que decidido.
La pesca era solo hasta pasar un poco el sindrome de astinencia. En cuanto tenga un hueco al agua de nuevo
Pos eso que gracias a todos por los animos.
No os defraudare y lo mas importante, no me defraudare a mi mismo
La pesca es uno de los motivos por los que dejo el tabaco, pero es secundario
Javi
PD. Fer si la proxima vez si me vez fumando me largas por la borda ;)
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Es lo mejor de verdad.. no veas las caras de esta gentre cada vez que me ven encendicendo el pitillo justo antes de entrar en el agua, diciendo ... vamos a ir abriendo pulmones... es muy triste.. En breve tendré que dejarlo .. de ser posible casi ya , que he decidido no salir un mes, eso ayuda.. ;)
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;) ANIMO Y FE, SI ESTAS SEGURO DE QUE LO DEJAS ES MAS FACIL. ;)
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Yo dejé de fumar tras 20 años de fumador. El primer día fue crucial. El segundo ya sabía que no volvería a fumar. He estado 5 años sin fumar y ningun día he sentido flaquear. Estaba contentísimo en todos los aspectos. Fumaba puros de vez en cuando sin echarmelo a pecho y no he caido.
Un día por circunstancias que no vienen a cuento decidí que tenía que fumarme 1 pitillo al día durante unos días. Fue un plan preconcebido, no una necesidad. A los tres días me comía las piedras por fumarme otro cigarro. Hubiera sido capaz de humillarme lo que fuera por que alguien me lo diera (afortunadamente me dieron tabaco si exigirme nada a cambio). Me di cuenta que el poder de adicción físico (no mental) del tabaco es mayor de lo que pensamos.
Como me dijo mi cuñado: EL HUMO NO PUEDE VOLVER A PASAR POR TU TRAQUEA NUNCA MíƒÂS, SINO ESTARíƒÂS PERDIDO
He perdido apnea, he vuelto a estar siempre cansado, y me han vuelto los dolores articulares.
Y me siento incapaz de dejar de fumar.
Todo esto no le sirve a un fumador, pero a alguien que acaba de dejar de fumar puede que sí. Espero que lo acates a rajatabla. Y no te preocupes por engordar que luego te vuelves a la normalidad.
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te propongo una cosa cambia el tabaco por el sexoíƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡ ES MAS CARO PERO MAS SANOíƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡JAJAJAJA
FELICIDDES POR TU DECISIONíƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡
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gracias compañerosíƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡ ciber compañero, por ahora y espero que por mucho, el sexo no me cuesta dinero ;) :D
Matutano, te aseguro que unos kilos mas me hacen falta, de eso te pueden dar fe algunos compañeros del foro. Es mas, algunos amigos me llaman "el flaco"
con eso te lo digo todoíƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡
Javi
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guayo, no te despegues del monitor y de pescasub.com
Para darte el ultimo empujoncito de nada, si quieres te posteo unas cuantas fotos de tumores pulmonares creados por el tabaco. Te dará tanto asco que cuando veas un cigarrillo te vendran ganas de vomitar. Solo tienes que pedirlo. La Seguridad Social quiere hacerlo en TV como han hecho ya otros paises.
Te daremos la tabarra hasta que cumplas los primeros 15 dias, luego todo tuyo. ;D
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Hacerlo por la pesca ???
Has visto la niña de la foto presentación (íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿avatar?)??? ;)
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Yo nunca pude dejar de fumar, hasta que comence en esto de la pesca, fue de un dia para otro y ya llevo 2 años sin nada de nada.
mas plata queda en los bolsillos ;D ademas de sentir mas el sabor de las comidas y muchos otro beneficios que ya sabes, despeus que te desintoxiques un poco dile a alguna persona que se fume un cigarro y que se pare al lado tuyo y me diras a que huele ;) ;)
Saludossssssssss
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Hacerlo por la pesca ???
Has visto la niña de la foto presentación (íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿avatar?)??? ;)
ese es el principal ;) quiero que mi niña tenga padre para rato
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gracias compañerosíƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡ ciber compañero, por ahora y espero que por mucho, el sexo no me cuesta dinero ;) :D
Matutano, te aseguro que unos kilos mas me hacen falta, de eso te pueden dar fe algunos compañeros del foro. Es mas, algunos amigos me llaman "el flaco"
con eso te lo digo todoíƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡
Javi
Eso lo dices porque haces muy mal las cuentas :D :D :D :D
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anda que como estamosíƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡ :D :D los preservativos no cuentaníƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡ jajaja
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Buena decisión, Guayo. Yo llevo 7 años sin fumar y también fue de un día para otro.
íƒÂNIMO! ;D ;D ;D ;D
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íƒÂnimo Guayo!. Yo llevo 7 años sin probar un pitillo y ya no me acuerdo de ellos. Era la décima vez que lo dejaba :D... y parece que fue la definitiva. ;D 8)
Junto a tener un chiquillo y dejar la vida comercial, de las mejores decisiones de mi vida. ;)
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Querido Guayo. Mi mas incondicional apoyo para ti en esta dificil singladura que ahora comienzas. Te contaría cómo lo dejé yo tras mucho tiempo, pero el mérito ha de ser tuyo entero. LO que si te voy a contar es cómo dejarlo definitivamente empleando el condicionamiento clásico de Paulov. Este tio amaestró perros asociando sus deseos a estímulos positivos y negativos. En este caso, tú debes asociar el tabaco con un estímulo negativo.
En primer lugar, deja que el ansia te posea. Deja que el mono se te suba al hombro y te susurre cosas: -íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿Quieres saborear el humo de un cigarrito despues de comer?...sin miedo, coge un cigarro. Ahora tienes un cigarro (tu deseo) en la mano y debes asociarlo a un estímulo negativo. Facil.
Lo enciendes Y TE LO METES POR EL CULO. íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿Ves qué facil? Salvo desviaciones de conducta (muy propias, por otra parte,de estos tiempos de bizarrerias y mariconismos) ahora NO TE APETECE EL CIGARRO porque lo asocias a esa molesta SENSACION DE ARDOR QUE HAY EN TU CULO.
No hace falta que me des las gracias, compañero. Así soy yo.
Nos vemos en el agua.
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Gordasub, no has aclarado el tema, íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿tiene que intentar aspirar por el culo (como las gallinas) o solo sentir el pitillo allí? :D
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Querido Guayo. Mi mas incondicional apoyo para ti en esta dificil singladura que ahora comienzas. Te contaría cómo lo dejé yo tras mucho tiempo, pero el mérito ha de ser tuyo entero. LO que si te voy a contar es cómo dejarlo definitivamente empleando el condicionamiento clásico de Paulov. Este tio amaestró perros asociando sus deseos a estímulos positivos y negativos. En este caso, tú debes asociar el tabaco con un estímulo negativo.
En primer lugar, deja que el ansia te posea. Deja que el mono se te suba al hombro y te susurre cosas: -íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿Quieres saborear el humo de un cigarrito despues de comer?...sin miedo, coge un cigarro. Ahora tienes un cigarro (tu deseo) en la mano y debes asociarlo a un estímulo negativo. Facil.
Lo enciendes Y TE LO METES POR EL CULO. íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿Ves qué facil? Salvo desviaciones de conducta (muy propias, por otra parte,de estos tiempos de bizarrerias y mariconismos) ahora NO TE APETECE EL CIGARRO porque lo asocias a esa molesta SENSACION DE ARDOR QUE HAY EN TU CULO.
No hace falta que me des las gracias, compañero. Así soy yo.
Nos vemos en el agua.
Pablo, eres LA LECHE!!!! :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
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Querido Guayo. Mi mas incondicional apoyo para ti en esta dificil singladura que ahora comienzas. Te contaría cómo lo dejé yo tras mucho tiempo, pero el mérito ha de ser tuyo entero. LO que si te voy a contar es cómo dejarlo definitivamente empleando el condicionamiento clásico de Paulov. Este tio amaestró perros asociando sus deseos a estímulos positivos y negativos. En este caso, tú debes asociar el tabaco con un estímulo negativo.
En primer lugar, deja que el ansia te posea. Deja que el mono se te suba al hombro y te susurre cosas: -íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿Quieres saborear el humo de un cigarrito despues de comer?...sin miedo, coge un cigarro. Ahora tienes un cigarro (tu deseo) en la mano y debes asociarlo a un estímulo negativo. Facil.
Lo enciendes Y TE LO METES POR EL CULO. íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿Ves qué facil? Salvo desviaciones de conducta (muy propias, por otra parte,de estos tiempos de bizarrerias y mariconismos) ahora NO TE APETECE EL CIGARRO porque lo asocias a esa molesta SENSACION DE ARDOR QUE HAY EN TU CULO.
No hace falta que me des las gracias, compañero. Así soy yo.
Nos vemos en el agua.
Oye, sin ánimo de ofender... tú fumabas??? ;) ;D
En caso de responder afirmativamente... dónde apagabas los cigarrillos??? :D
Es que a mi me bastó con tirar la cajetilla a la basura después de una otitis de caballo. 8)
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otia pablo eres mucho compañeroíƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡ gracias por el consejo, pero con el apoyo moral es suficienteíƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡
Ya van 12 diasíƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡
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Sabes que es lo peor? Que si superas los 15 dias y vuelves a sucumbir, mereceras morir a golpes de boina ;D :D
Una cosa: has calculado el dinero que vas a dejar de gastar en tabaco? y que haras con el?
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que que voy ha hacer con el dinero que me ahorro?? el otro dia fuy a comprar unos plomos a la armeria y me regale una navaja guapa guapa jejeje