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Foros Pesca Submarina => Pesca submarina & Apnea => Mensaje iniciado por: dacorsub en 10 de Diciembre de 2009, 12:53:39 pm
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bueno después de 2 años de espera >:( me operan de dos hernias discales el lunes 14 de diciembre . me van a hacer esto : estabilizador dinámico interespinoso lumbar . dicopatia bisegmentaria - l4-l5 y l5-s1
me gustaría saber si a alguien le han operado de lo mismo y en que le a influido en la pesca y el tiempo de recuperación.
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De momento no pero tengo jodida la L4-L5 y con desgaste la L5-S1 y si sigo asi creo que voy acabar operandome . Espero que te vaya muy bien con la operacion y que te recuperes lo mas rapidamente posible.
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Mucha suerte en la operancion. Animo
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Espero que todo salga bien y tengas una pronta recuperacion. Por cierto ,ya nos diras como te va
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no lo habia visto..espero que haya ido bien david, animo
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mucha suerte!! espero que estes pronto recuperado
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bueno pues al final me a sacado de quirófano sin operarme por tener fiebre. >:( bueno me volverán a llamar para después de reyes ..
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Espero que todo vaya bien.
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bueno después de 2 años de espera >:( me operan de dos hernias discales el lunes 14 de diciembre . me van a hacer esto : estabilizador dinámico interespinoso lumbar . dicopatia bisegmentaria - l4-l5 y l5-s1
me gustaría saber si a alguien le han operado de lo mismo y en que le a influido en la pesca y el tiempo de recuperación.
Yo tengo en la l5-s1 y cuando em da ciatica :'( :'( :'( :'( como te pones los plomos para quitarte molestias???
ESPERO QUE TE SALGA DE LUJO LA OPERACION¡¡¡¡¡
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gracias ... lo de los plomos intento ponerme en la cintura los menos posibles y con el chaleco y en verano me pongo en los bolsillos de un pantalón . y con la ayuda de mi PLANCHA SEVYLOR cuando tengo que recorre grandes distancias
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gracias ... lo de los plomos intento ponerme en la cintura los menos posibles y con el chaleco y en verano me pongo en los bolsillos de un pantalón . y con la ayuda de mi PLANCHA SEVYLOR cuando tengo que recorre grandes distancias
¿Utilizas cinta subcutal? Es el mejor invento para las hernias lumbares. El cinto: en la cadera.
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Anda que putada eso de meterte en quirofano todo nevioso y que ya tienes la operacion encima i sales sin que te hayan operado. Bueno, tranquilo seguro que ira todo muy bien. Animo.
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gracias ... lo de los plomos intento ponerme en la cintura los menos posibles y con el chaleco y en verano me pongo en los bolsillos de un pantalón . y con la ayuda de mi PLANCHA SEVYLOR cuando tengo que recorre grandes distancias
¿Utilizas cinta subcutal? Es el mejor invento para las hernias lumbares. El cinto: en la cadera.
Fotos de esa cinta dentex?????? :-\ :-\ :-\
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gracias ... lo de los plomos intento ponerme en la cintura los menos posibles y con el chaleco y en verano me pongo en los bolsillos de un pantalón . y con la ayuda de mi PLANCHA SEVYLOR cuando tengo que recorre grandes distancias
¿Utilizas cinta subcutal? Es el mejor invento para las hernias lumbares. El cinto: en la cadera.
Fotos de esa cinta dentex?????? :-\ :-\ :-\
(http://www.subprof.com/tienda/images/productos/sporasub/beltholdingG.jpg)
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Pues no no lo utilizo, crees que se nota mucho la diferencia? Realmente, te baja los plomos a las caderas?
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Pues no no lo utilizo, crees que se nota mucho la diferencia? Realmente, te baja los plomos a las caderas?
No es que lo crea, te lo garantizo.
Los plomos te los baja a la distancia que tu le pongas, de ahí no suben, imposible o te quedas sin huevos. ;D
Yo tuve una hernia lumbar muy jodida. Ahora lo que hago es seguir aquellos puntos preventivos que te puse en otro post y no he vuelto a tener problema. La cinta subcutal me la pongo siempre que llevo más de 3kg en la cintura. Para mí es imprescindible.
Te deseo toda la suerte del mundo en tu operación. ;)
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bueno después de 2 años de espera >:( me operan de dos hernias discales el lunes 14 de diciembre . me van a hacer esto : estabilizador dinámico interespinoso lumbar . dicopatia bisegmentaria - l4-l5 y l5-s1
me gustaría saber si a alguien le han operado de lo mismo y en que le a influido en la pesca y el tiempo de recuperación.
Hola, lo primero desearte que cuando te operen todo vaya bien y tengas una buena recuperación. A mi me operaron de la S1-L5, tenía el disco completamente fuera de su sitio y me doblaba le nervio aciatico. No recuerdo el nombre de la intervención, solo sé que no me pusieron ni tornillos ni placas, solo cortaron la vertebra, pusieron el disco en su sitio y 15 dias en cama sin moverme para nada. Despues, tres meses con el corsé, el primero todo el tiempo puesto salvo para dormir y pequeños paseos,hasta finalizar con paseos de 1 hora por la mañana y por la tarde, el segundo mes, piscina y bicicleta estatica y corse todo el tiempo, menos para la pisci y para dormir y el 3.- mes, piscina y bicicleta y quitando el corse poco a poco hasta no llevarlo, al cuarto mes ya estaba pescando y trabajando. Utilizo chaleco en la espalda y cinturon con poco plomo en la cintura y poco a poco me fui encontrando mejor y poder darle más caña al cuerpo pescando, corriendo, lo unico que no puedo hacer son pesas y ni...
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... ni coger grandes pesos como neveras, lavadoras, empujar coches para que arranquen y burradas así, así que mucho ánimo, porque la recuperación te va a parecer larga y dura, pero todo pasa y ya mismo estás en el agua, ANIMO Y MUCHA SUERTE ;)
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igual que yo cuando me rompi la meseta tibial corriendo me quede destrozado 2 meses de pierna enyesada si no que luego estuve cerca de 7 meses de rehabilitacion ------------------mañana y tarde pasando dolor dolor y mas dolor pero ahora he visto que merecia la pena ya que a los 4 meses de la operacion ya estaba pescando a tope.................y lo de que se pierde masa muscular yo perdi un huevo en la pierna ............. ya lo he recuperado con spining y un poco de pesas suave.....
Como veras mi ejemplo no es el mismo que el tuyo pero la "moraleja" que me refiero es que con tenacidad y apretando todo se pone en su sitio
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con lo que te gusta a ti apretar Juancarmona ;D y que te aprieten :D :D
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con lo que te gusta a ti apretar Juancarmona ;D y que te aprieten :D :D
No tu eras el unico con las manos sanadoras ( o sease fisioterapeuta ) que no me produjo dolor ¿ por que ? solo tu y yo lo sabemos.............
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Suerte con todo :)
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con lo que te gusta a ti apretar Juancarmona ;D y que te aprieten :D :D
No tu eras el unico con las manos sanadoras ( o sease fisioterapeuta ) que no me produjo dolor ¿ por que ? solo tu y yo lo sabemos.............
SSSShhhhh secreto de sumario
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con lo que te gusta a ti apretar Juancarmona ;D y que te aprieten :D :D
No tu eras el unico con las manos sanadoras ( o sease fisioterapeuta ) que no me produjo dolor ¿ por que ? solo tu y yo lo sabemos.............
SSSShhhhh secreto de sumario
Desde entonces entre Juanes os entendeis ;)
Ya tiene explicacion esa forma de andar ;D ;D ;D ;D
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Ya tiene explicacion esa forma de andar ;D ;D ;D ;D
Hombre a ver si te crees que fue de gratis,
pero vamos jesus que esa forma de andar vas a practicarla dentro de poco :o
;D ;D ;D
Aprovecho para hacer publicidad de mi libro "Manual de Rehabilitación para pescadores":
Tomo I: Mirando pa la Meca
y de regalo los fasciculos: Hoy no me puedo sentar y me quedé como una alcayata.
Viendo que el número de afectados va en aumento los he echo coleccionables y estoy hablando con Chias para distribuirlos a traves de la Apnea.
Saludos y para cualquier duda aqui me teneis.
Acepto Visa y PayPal
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gracias por vuestros consejos . dentex me voy a pillar una cinta subcutal .
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Ya tiene explicacion esa forma de andar ;D ;D ;D ;D
Hombre a ver si te crees que fue de gratis,
pero vamos jesus que esa forma de andar vas a practicarla dentro de poco :o
;D ;D ;D
Aprovecho para hacer publicidad de mi libro "Manual de Rehabilitación para pescadores":
Tomo I: Mirando pa la Meca
y de regalo los fasciculos: Hoy no me puedo sentar y me quedé como una alcayata.
Viendo que el número de afectados va en aumento los he echo coleccionables y estoy hablando con Chias para distribuirlos a traves de la Apnea.
Saludos y para cualquier duda aqui me teneis.
Acepto Visa y PayPal
Y lo mejor es que ni escuce ni se nota.............que lo llevas puesto
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Buenas, ya conteste casi lo mismo en otro post.
A mi me operaron el año pasado de una muy jodida l5-s1 con la raiz del ciático destrozada y media pierna ya bloqueada por fallos de motriz debido al ciático.. Mi recuperación fue levantarme dos dias despues de la operacion a empezar a andar. Luego el corset y a las 4 semanas me dijeron que podia empezar a trabajar 2 horitas diarias, jeje (aqui en ibiza empezaba la temporada). El dia siguiente empecé a trabajar 12 a 18 horas diarias 6-7 dias a la semana (que no lo haga nadie nunca, ya aprendi, pero no me quedaba otra, hay circunstancias que a veces provocan locuras). Creo que tarde 2 meses en entrar la primera vez al agua a pescar, es la mejor recuperación al anularse cualquier peso. No hice rehabilitación con fisio, ni gimnasio, ni bici, ni nada, mi medico me dijo que pescara todo lo que pudiera.
Despues de la temporada deje de trabajar 6 meses y me dedique solo a la pesca, hoy, despues de un año y medio estoy mejor que antes, pesco al doble de profundidad que antes, he doblado mi apnea de 1 a 2 minutos, y pesco si puedo 2 a 3 veces por semana. Mientras que pesque, no noto la espalda. Vuelvo a llevar los plomos en el cinto, eso si, antes y despues de la operacion, cinto con pastillas en el lateral, no en el centro del cinturon encima de la columna y chaleco.
Tomatelo todo con paciencia, yo a veces me desesperaba, porque siempre volvia a paralizarse mi pierna, etc (por mi culpa de culo inquieto).
Espero que te sea leve la operación y que salga todo bien, animo, que los peces te esperaran.
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ANIMO: un estabilizador dinámico es una especie de mariposa que se coloca entre las prominencias posteriores de las vértebras, para que no puedan juntarse más allá de un límite: el disco es como un amortiguador (pero "cargado" con agua en lugar de gas), y cuando envejece (se deshidrata) le pasa lo que a un amortiguador: las piezas que antes mantenía separadas (las vértebras en el caso del disco, y el chasis y la rueda en el caso del amortiguador del coche) se aproximan y se pueden mover lateralmente más de lo debido, causando irritación en las pequeñas articulaciones de la columna e incluso en las raices que forman el nervio ciático. Los estabilizadores son una forma muy poco invasiva de suplementar la acción del disco gastado, para reducir los síntomas. De cualquier manera (con cirugía o sin ella), el mantener el sistema de contención (o sea, la musculatura: con ejercicios específicos, sobre todo de lumbares, dorsales anchos y largos y abdominales profundos, esto es, oblícuos y transverso) en buen estado y las diferentes articulaciones equilibradas (con fisoitrapia o con terapia osteopática) es clave para tener un alivio del dolor duradero.
Después de esta cirugía, si no pasa nada raro, lo normal sería ponerte a hacer ejercicio progresivamente desde un par de semanas después de la intervención, aunque al principio, con trabajo personalizado de tipo Pilates (no valen los entrenamientos de grupo: tienes que dominar la técnica, entrenando con alguien que sea buen profesional, como en todo), para progresar poco a poco. Si tienes la precaución de repartir el peso con un chaleco y un subcutal, para no forzar demasiado la zona lumbar, supongo que podrás estar en le agua en unas 6-8 semanas, aunque deberías evitar los esfuerzos de carga, sobre todo en flexión, los pantocazos al navegar, y carretar cantidades ingentes de pescado al desembarcar. :D :D ;)
Suerte.
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ya me an operado el día 12 de enero . de momento estoy un poco jodido y sin cambios de mejora de momento estoy asta peor que cuando no estaba operado pero quiero creer que es porque solo a pasado 5 días y ira a mejor ... pero la verdad que estoy dándole vueltas y estoy muy desanimado con los procresos que estoy teniendo . quiero daros las gracias a todos por los consejos y ánimos que me habeis dado en este y otros foros .
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Animo hombre!!!
En unos días estás hecho un chaval ;) Yo después de operarme tardé unos días en estar recuperado, así que no desesperes que mejorarás. Tu mujer estará hasta ahí mismo de aguantarte como le pasó a la mía ;D ;D ;D
Ahora sí, no nos vamos a engañar, lo que tenemos está ahí "pa siempre", solo hay que aprender a convivir con ello y llevarlo lo mejor posible. Sobre todo, que nos quite si quiere de trabajar. Pero "por dios" (y yo soy ateo por la gracia de dios ;D ;D ;D ) que no nos vaya a quitar de la pesca ;)