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Foros Pesca Submarina => Pesca submarina & Apnea => Mensaje iniciado por: HURTA en 13 de Marzo de 2006, 07:01:36 pm
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Hola, desde siempre me han surgido dudas sobre la alimentación a la hora de la pesca, y si ya se que los dias previos a una salida hay que comer hidratos, etc etc, pero no me refiero a eso.
lo que quiero decir es si vosotros de manera habitual os cuidais en el tema de la alimentación, por ejemplo, si coeis de todo, o si no comeis algun tipo de alimentos por que tienen mas grasas, etc etc.
Yo en mi caso, cuando vivia en Cadiz y pescaba cuatro dias a la semana mas menos, me dio la neura y no comia derivados del cerdo, pan, el alcohol ni lo provaba, en fin mil jilipolleces. pero nunca supe si era mas un tema de coco o que verdaderamente me venia bien, lo que si puedo decir que es en esa epoca cuando mejor he pescado de toda mi vida.
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Pienso que es cuando mejor pescabas porque era cuando más pescabas....
Yo, a la alimentación no hago demasiado caso, como de todo y me doy mis tragos 8)... Salvo la noche antes de ir a pescar. En ese caso, trato de no abusar ni con el alcohol, ni con la comida (poca grasa y no muy condimentada). Presto especial atención al desayuno: Balanceado, sin grasas y de fácil digestión y me mantengo hidratado y alimentado durante la jornada de pesca; bebo Gatorade y agua cada vez que me subo a la embarcación y como un pedacito de barra deportiva (de proteínas) de vez en cuando (que cuando ya no se tienen 15 hay que ayudar al cuerpo). Eso es si sales en embarcación, porque si es de infantería, como que no...
ANTES, cuando era un carajito, me daba unas palizas en el agua y salía como si nada...
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Pienso lo mismo que marco, pescabas mejor porque pescabas bastante
Creo que el mejor entrenamiento que se puede seguir es salir muchas veces a pescar, si a eso le sumas el echo que tambien cuidabas tu alimentacion obtienes como resultado una muy buena condicion fisica, y tambien mental (sugestion), para nuestro deporte.
En mi caso concreto, yo no me privo de nada :P :P eso si procuro no excederme...
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Yo estoy con el resto. Tomo una dieta equilibrada, sin excesos. Un vaso de vino al día... Procuro no tomar muchas grasas, ni muchos dulces, pero esto no es por la pesca sino por el peso, je, je, je.
En la jornada de pesca nunco tomo nada. Pero eso es porque soy muy bruto y porque no me gusta "perder" el tiempo. Pero la verdad es si que me gustaría llevarme una bebida isotónica y unas barritas. Tengo que idear un sistema para poner la botella en la boya y que no frene íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿Alguien tiene alguna idea?
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Aunque importante como todo en su justa medida, quizá la alimentación no sea determinante si es 'normal', no obstante aquí tienes un par de artículos (http://www.lapescasubmarina.com/universal-id21.html) al respecto.
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yo en la barca llevo una neverita con bocata y una botella de limonada(2L) con cerveza(33cl) y esta de vicio cuando sales de pescar.. beber con moderacion.... eso si lllevo tambien una de agua!
un saludo
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pues va a ser q no pesco ultimamente por lo mal que como... ;) ;) ;)
saludos