Buenas familia,
En los próximos días publicaré un conjunto de 3 vídeos relacionados entre si donde ver:
- Que componentes tiene la apnea para poder mejorarla.
- Dos tipos de respiración: De Relajación y de seguridad.
-Que aspectos debe tener en cuenta a la hora de afrontar una apnea.
A ver si entre todos sacamos algo en claro, vemos que podemos aportar y mejoramos la información.