Pues yo tambien he reiniciado mi cruzada particular contra el exceso de peso.
Hace un año adelgace 8 kilos para la boda, de 120 a 112. Después entre problemas de trabajo y demas deje la dieta y efecto yo-yo, me puse 129.
Hace 10 días me he vuelto a poner serio, dieta dukan o hiperproteica, ya estoy en 125-124, por unas molestias musculares no he podido ir al gimnasio todo lo que he querido, pero hoy ya he trabajado duro, 40min eliptica, 10min de circuito musculación sin parar y ejercicios de brazos y pecho sueltos.
Para cenar jamon a la placha y 1 huevo a la plancha. A ver que dice la bascula mañana