Contracción abdominal para mejorar apnea

[gironinsub]

Pués eso ,hacemos esto que sale en el video un par de minutitos cada dia y "solusionao". 

[CABETET]

impresionante 
lo he intentado pero no muevo ni el ombligo.

[DavidR]

La leche!! no puedo ni sentarme de esa forma.   

[juancarmona]

tal y como tengo la rodilla,,,,,,,,,,,ni me planteo sentarme asi...........

[Rafa Guti]

joder vaya control del diafragma,......

nunca había visto hacer esas "S horizontales" que tio!

si lo hace una tia hasta soy capaz d ponerme tontorron

[Efejota]

  llega a ser hipnótico 

[gironinsub]

Si se comen alubias aconsejaria no hacerlo ......yo aviso .

[CORVINA36KG]

impresionante lo que puede hacer uno con su cuerpo...

[Rafasub]

Si. Es impresionante lo que uno podría hacer con su cuerpo...
Perdone, ¿puedo tutuearlo?
Pues claro, hombre, pues claro.
Vale: Es impresionante lo que uno podría hacer con TU cuerpo... 

[merce]

buen video y buen aporte


pero yo tengo barrigita cervecera   como,para hacer yo eso


fuera de coñas buen video

[Only]

Diafragma? Ande esta el diafragma?

Este es otro del mundo piruleta del país del.chupachups...
Que apnea mejora? La profunda, igual si, puede mejorar la capacidad de compensación.
Pero para lo que es mas útil es para ir al "Tu si que vales"... a si, me olvidaba y para vender cursos de apnea a los ciudadanos del mundo piruleta.

[Eraser]

Como dice Oscar, para la cmpensación profunda viene bien, pero para las apneas normales que se hacen en pesca submarina...

Mal no nos vendria a nadie, pero hay cosas mejores en las que invertir el tiempo si quieres mejorar.

[rafacuatic]

Para el estreñimiento 

[necoramarbelli]

joder
yo lo hago mejor , pero despues de despertarme del suelo de al lado de la cama ,

[parasargo]

Yo lo intento pero me temo que se me sale un tarzán y mancho el calzóonnn Que contróóóóóóóóó!!!!