Yo antes iba al gym y me puse bastante toraco. Ayudar, creo que ayuda pero debemos pensar que a más músculo, más oxigeno.
Yo suelo practicar todos los días que puedo, pesca submarina y bodyboard. En aleteo, no problem. En cardio...podría mejorar (abandoné la bici y llevo 1 año prometiendome volver) y en resistencia, no me quejo. Hago apneas desde 50 segundos a 2.10, según el tipo de pesca, la profundidad y la mar que haya ese dia. Si hay corriente y resaca sueles ir a la rompiente y acabas bastante cansado. Si el mar está tranquilo alternas los tipos de pesca, espera, acecho y ratoneo a distancia...
Yo ahora vivo por el norte pero hace años vivía en Barna y allí la cosa es muy diferente. Más bajadas profundas y de forma más continua, más clareo de aguas... y encima, en aquella época, era cuando "comenzaban" los microporosos... UUUUffff!! Mi priemro fue un Barragan hecho a medida... vamos, que aún lo tengo para que lo use mi mujer.
Vaya batallita quecontao
