El día 28 de Junio dará comienzo el primer curso de Apnea Academy en Valencia, con una duración de 6 días.
Son cursos adaptados a todos los niveles y edades, dirigidos tanto a quienes se quieran iniciar en el mundo del buceo a pulmón libre, buceadores que quieran mejorar su acuaticidad, compensación y optimización del consumo de O2 y a pescadores submarinos que deseen perfeccionar y mejorar su rendimiento.
CONTENIDOS:
- Física y fisiología de la apnea
- Técnicas de respiración y relajación basadas en el yoga
- Técnicas de compensación y adaptación a la profundidad
- Técnicas de aleteo, descenso vertical por el cabo, sistema de parejas
- Nutrición para la apnea
- Entrenamientos
- Seguridad en la apnea (hiperventilación, síncope y samba, hipoxia,)
- Sesiones de apnea estática, dinámica y peso constante
- Incluyen clases teóricas con audiovisuales, prácticas en piscina y mar (salidas con embarcación), video-reportaje del curso y seguro de buceo
INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:
Santi López: 645.76.23.84 (slopezcanovas@gmail.com)
Instructor Internacional de Apnea Academy e Instructor de Apnea FEDAS
Grupos reducidos (máximo 8 personas por curso). Posibilidad de organizar los cursos en vuestro propio club de buceo.
