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Autor Tema: Mejorar Apnea  (Leído 2108 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

Desconectado eurofighter18

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Mejorar Apnea
« en: 14 de Octubre de 2005, 04:59:40 pm »
Bueno,Ya que voy a pescar menos me gustaria aprender como mejorar mi capacidad pulmonar y mejorar mi fondo para realizar pescas mas interesantes.

Alguien me recomienda algunos ejercicios para practicar que no sean dificiles y se entiendan.

Tengo mucho tiempo libre y no me importa el tiempo que haga falta.  8)

 :lol:

Saludos y buena pesca a todos :wink:
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Desconectado DavidR

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« Respuesta #1 en: 14 de Octubre de 2005, 05:49:29 pm »
Mas que ejercicios, te voy a recomendar que practiques la "busqueda"  :lol:  Vamos, en este foro tienes de sobra para par un tren, tiene mucha info. Simplemente hay que buscarla.  :wink:
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Desconectado Jose_Piratilla

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Mejorar Apnea
« Respuesta #2 en: 14 de Octubre de 2005, 11:44:13 pm »
Mírate este artículo de Guss:
Entrenamiento de la apnea dinámica en seco
Lo único que tengo que añadir sobre él, es que no se trata de un ejercicio que puedas hacer de vez en cuando, sino algo que debes hacer todos los días.
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Este post puede ser una broma. En ningún momento el autor quiere criticar, menospreciar o burlarse de ningún otro miembro del foro o de sus comentarios. La entonación es un elemento muy importante de la comunicación, y aquí se carece de ella.
Si por cualquier motivo el presente post te ofende, considera el releerlo con la cara sonriente.

NO ALIMENTEMOS A LOS TROLLS!!
 

Desconectado eurofighter18

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« Respuesta #3 en: 15 de Octubre de 2005, 10:01:19 am »
Gracias :lol:
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Desconectado meu

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« Respuesta #4 en: 15 de Octubre de 2005, 10:36:56 am »
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Sí­, la mar es mi íƒÆ’í†â€™íƒâ€š.-nica patria, una patria sin himnos ni banderas, sin ejércitos ni gobiernos, un lugar inmenso que nos acoge a todos.
 

Desconectado ichuta

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Recursos sobre apnea
« Respuesta #5 en: 15 de Octubre de 2005, 12:58:47 pm »
Mira en esta web, tengo recopilados unos cuantos artículos para mejorar la apnea

http://www.auslae.org/pescasub/

Aunque nada sustituye el pasarse horas y horas pescando.

Chao
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Desconectado arpoador

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« Respuesta #6 en: 15 de Octubre de 2005, 05:54:52 pm »
OLA AMIGOS CAíƒÆ’í†â€™íƒÂ¢í¢â€šÂ¬¡ADORES, MEU NOME íƒÆ’í†â€™íƒÂ¢í¢â€šÂ¬í‚° FABIO E MORO EM BALNEARIO CAMBORIU S/C BRASIL, UNS EXERCICIOS INTERESSANTES PARA AUMENTAR A CAPACIDADE PULMONAR, CONSISTE EM VC CARREGAR UMA PEDRA DEBAIXO DA AGUA, DE UM LADO PARA OS OUTRO, VARIAS VEZES, ESSE EXERCICIO OS SALVA VIDAS AVAIANOS USAM E PRATICAM MUITO, JA TESTEI E DA RESULTADO!
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Desconectado meu

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Mejorar Apnea
« Respuesta #7 en: 15 de Octubre de 2005, 06:22:42 pm »
Cita de: "arpoador"
OLA AMIGOS CAíƒÆ’í†â€™íƒÂ¢í¢â€šÂ¬¡ADORES, MEU NOME íƒÆ’í†â€™íƒÂ¢í¢â€šÂ¬í‚° FABIO E MORO EM BALNEARIO CAMBORIU S/C BRASIL, UNS EXERCICIOS INTERESSANTES PARA AUMENTAR A CAPACIDADE PULMONAR, CONSISTE EM VC CARREGAR UMA PEDRA DEBAIXO DA AGUA, DE UM LADO PARA OS OUTRO, VARIAS VEZES, ESSE EXERCICIO OS SALVA VIDAS AVAIANOS USAM E PRATICAM MUITO, JA TESTEI E DA RESULTADO!


íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿puedes hablar un poco mas de este ejercicio?bienvenido cacador :D
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Sí­, la mar es mi íƒÆ’í†â€™íƒâ€š.-nica patria, una patria sin himnos ni banderas, sin ejércitos ni gobiernos, un lugar inmenso que nos acoge a todos.
 

Desconectado guayo

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« Respuesta #8 en: 15 de Octubre de 2005, 07:18:07 pm »
traduzco por si queda alguien que no lo entienda (los gallegos creo que lo entendimos todo)

Hola amigos cazadores, mi nombre es fabio y vivo en Balneario Camboriu S/C Brasil. Un ejercicio para aumentar la capacidad pulmonar, consiste en llevar una piedra debajo del agua de un lado para otro, varias veces, ese ejercicio lo usan y practican mucho los socorristas "avaianos"?íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿.
Ya lo probé y da resultado!.
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Desconectado skualo

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Mejorar Apnea
« Respuesta #9 en: 17 de Octubre de 2005, 04:34:09 pm »
ve a pescar todo lo que puedas
mantente en forma con deportes de fondo, correr, natacion, bici...
y si puedes entrena especificamente la apnea

pero con deportes de fondo y yendo a pescar te va d pm

saludos
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Poco es tanto cuando poco necesitas


http://www.volverparacontarlo.blogspot.com
 

Izand

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Mejorar Apnea
« Respuesta #10 en: 17 de Octubre de 2005, 06:04:44 pm »
Cita de: "skualo"
ve a pescar todo lo que puedas
mantente en forma con deportes de fondo, correr, natacion, bici...
y si puedes entrena especificamente la apnea

pero con deportes de fondo y yendo a pescar te va d pm

saludos


Skualo te dice las 3 claves por donde mejorar:

* Entrenar especificamente la apnea. Recuerda que "la apnea solo se mejora con la apnea" (Guss dixit).
* Deportes aeróbicos para mejorar la forma física y la resistencia. Ojo que estos no mejoran lo más mínimo la apnea.
* Pescar: así mejoras técnica , acuaticidad, puntería, etc

Un saludo !
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