TIEMPO BAJO EL AGUA

[Duo Joven]

HOLA ME GUSTARIA SABER ALGUN TRUCO O ALGUNA MANERA DE GANAR MAS TIEMPO DEBAJO DE AGUA UN SALUDO Y GRACIAS A TODOS DE ANTEMANO

[mrpulpol]

Hola de nuevo, tenéis información relativa a ejercicios para mejorar la apnea, en el subforo de expertos. En este mismo subforo también podéis encontrar algunos post relativos a mejorar vuestras prestaciones bajo el agua, aunque el mejor consejo que creo que se os puede dar es ir al agua, a mas horas mas experiencia.

En Tenerife se ha abierto recientemente, bueno no tanto, un centro, o academia en la que se imparten cursos por muy buenos profesionales.

Saludos

[DavidR]

Poco a poco, lo primero no es obsesionarse con el tiempo ni con la profundidad. lo segundo es como te decía el compañero. Agua, agua y mas agua y "ya llegaran los resultados" si se puede, lo suyo es un curso de apnea y como sois 2, pues mas disfrutareis.

[maletitas]

Pues... yo recibi un consejo que me ha venido genial.... no pensar en el tiempo que estas bajo el agua!  cuando estes abajo distreate mirando pececitos con la mente en blanco pensar solo en lo bonitos que son y dejar la cabeza vacia.
a mi me vino genial ese consejo puesto que yo soy un ansias tremendo y siempre pensaba (de manera involuntaria en el tiempo que aguantaba y en los metros de profundidad a los que estaria.... gran error por mi parte pero ya esta corregido.
por cierto yo soy novato, pero ese consejo me lo dio alguien con mucha experiencia y gran persona

[Rodrigo Garrido]

  Te mando un buen entrenamiento 


http://www.larompiente.com/articulo.asp?id=30

[Manuel-mlg]

Te mando un buen entrenamiento 


http://www.larompiente.com/articulo.asp?id=30

Buenisimo artículo, gracias por compartir.

[erizopunzante]

ADES  un programa para entrenar para el sistema android bien telefono o tablet te dejo el enlace de descarga  a mi me va muy bien!!!

tocalloooooooooooooo  que ganas tengo de pillar aguaaaaaaaaaaaa jejejejejej

http://www.telefonica.net/web2/kmiz/Apnea/web/Tutorial.html

saludosss

como me toca la moral el codigo de verificacion!!!!!

[DavidR]

ADES  un programa para entrenar para el sistema android bien telefono o tablet te dejo el enlace de descarga  a mi me va muy bien!!!

tocalloooooooooooooo  que ganas tengo de pillar aguaaaaaaaaaaaa jejejejejej

http://www.telefonica.net/web2/kmiz/Apnea/web/Tutorial.html

saludosss

como me toca la moral el codigo de verificacion!!!!!

Gran programa del compañero Kmiz de este mismo foro.

[rafacuatic]

Te mando un buen entrenamiento 


http://www.larompiente.com/articulo.asp?id=30

Buenisimo artículo, gracias por compartir.

Este tipo de entrenamientos especificos son para gente experta,aunque personalmente no me gustan nada,y son muy duros y agobiantes con una dudosa aplicacion en el agua si no se mejoran muchos aspectos basicos antes.
Para aguantar mas en el agua,a parte de tener conocimientos fisiologicos y tecnicos,hay que estar mucho en ella consiguiendo adaptacion y acuaticidad.

[Jedivan]

  El tiempo debajo agua viene después de estar mucho tiempo por encima de ella. Con esto quiero decir que lo principal y básico, antes de pensar en la apnea es todo lo relacionado con el agua (acuaticidad, conocimiento, sentido común, tener presente los peligros que pueden haber, comodidad con todo el equipo encima, compensación, y un sinfín más de conceptos) y ya por último, pensar en la apnea