Os fijasteis alguna vez en un saltador de altura antes de su.salto, os fijasteis en un esquiador de eslalon haciendo unos movimientos extraños antes de su descenso, que creéis que hace un futbolista en su cabeza antes de tirar un penalti?
VISUALIZAR su actuación...
Como ya dije antes aquí nadie ha inventado nada, ya esta todo inventado.
La práctica imaginada se refiere a la recreación de una experiencia en la mente o a la realización de una habilidad desde una representación cognitiva. Los primeros trabajos parten de Jacobson, L.E. (1931) con movimientos imaginados. En 1934, Sachett habla de la visualización (práctica imaginada), que sirve de ayuda a los deportistas a comprender sus movimientos
Como veis en el año 31 ya se comenzaban a estudiar estás técnicas lo que no quiere decir que los deportistas no lo hiciesen con anterioridad.
humana
