Hace unos años (mediados de junio) tuve un esguince de ligamento interno de grado II con rotura parcial de menisco, el primer consejo del traumatólogo fue operar, pero ante mi insistencia de buscar alternativas a la operación, me dijo que si estaba dispuesto a sufrir, podría recuperarme haciendo bici estática (que también odio).
Vistas las opciones, decidí probar con la bici: durante un mes de baja estuve haciendo bici estática de 40 min a una hora diarios, se me caían las lágrimas de dolor, pero era más el miedo al quirófano, así que seguí.
Se me echaban encima las vacaciones, y tenía todo previsto para bajar un mes al estrecho a pescar, así que pedí el alta voluntaria, y me bajé a finales de julio. Casi no podía ni andar cuando llegué a Conil, pero mi cabezonería me llevo al agua. Fue curioso, porque en el agua no notaba nada, iba a pescar a jornada completa en días alternos, y al pisar de nuevo tierra volvía a estar hecho polvo, pero poco a poco fui mejorando.
De vuelta a casa en septiembre, seguí con la bici, y en un par de meses más la recuperación fue casi completa. Hoy, ya pasados unos años, no tengo ninguna secuela notoria.
Te comento todo esto, porque es posible que tengas otra opción: a lo mejor deberías consultar a algún otro especialista.
En cualquier caso, que te recuperes pronto. Suerte!!