Una pregunta que todos nos hemos hecho a menudo y que nos ha trastocado la cabeza seguramente.Pues bien compañeros,he recibido este vídeo de Javier Prior donde explica como podemos llegar al cálculo del mismo y además de en qué situaciones llevar más o menos lastre.
TAmbién os pongo el vídeo de cómo respirar antes de la realización de una apnea.Desde mi punto de vista muchos de nosotros hemos caído infinidad de veces en el error de la hiperventilación,y eso es peligroso,aunque muchos piensen lo contrario.
Espero que os sirvan pues a mí me ha echado muy buena mano.