Si yo tuviera que pescar en aguas frías, SIN DUDA invertiría en un buen traje chicle hecho a la medida del espesor y neopreno adecuado. La diferencia de precio con un traje "standard" es muy poca si calculamos lo que dura (mínimo dos temporadas) y lo que nos cuesta por salida.
También me parece haber leído en algún lado de gente que usaba un chaleco delgado debajo de la chaqueta y un bermuda encima de los pantalones para evitar la circulación de agua en la junta entre pantalón y chaqueta. Guantes y escarpines gruesos y en buen estado deben formar parte del "kit" friolero. Como te comentan antes, el frío entra por las manos y los pies.
Si todavía con eso no resuelves, recuerdo haber visto un post de un chaleco con una resistencia eléctrica que calentaba el cuerpo. Un compañero lo había comprado y estaba muy contento. Habría que ver cuánto le duró y si todavía le funciona, porque estaba diseñado para surfistas y no sé si soporta presión.
Uso un polosub media densidad en 7/5 que tiene un añito y medio y esta como nuevo. Solo tiene un pogo arrugado la zona de codos y rodillas pero sigue estando como nuevo. No lo he usado mucho.
Me queda como un guante sin ninguna bolsa de aire, en las primeras bajadas a mas fondo hago desaparecer cualquier burbuja de aire.
En la cintura llevo la tipica cuerda elastica y me va bien, anteriormente tenia un chaleco que hice un ocho al quitarmelo pues me estaba algo mas apretado de lo normal y me dificultaba la ventilacion. Pero eso fue con anteriores trajes.
Lo del compañero ese que baja mas hondo y sube rápido aleteando directamente es una tontería como una catedral, vaya ganas de en invierno bajar mas hondo por que si para luego subir aleteando fuerte, que va en contra de las medidas de seguridad claramente.
Lo de ingerir cosas calientes pues no dudo que habrá a quien le vaya bien, yo soy de los que no puedo tomar nada antes de pescar porque luego tengo problemas.
Yo lo que si apuesto es por un traje que te vaya bien ajustado y no te haga bolsa ninguna interior, que tenga buenas propiedades térmicas (no este ya desgastado), con un grosor acorde 7 mm arriba minimo, y luego por el tema de guantes y escarpines buenos y gruesos ( en las extremidades es donde antes cogemos el frio), también lo que hago es eso de ponerme cintas de gomas en muñecas y tobillos.
También si hace sol procuro ir con las manos prácticamente fuera de superficie mientras ventilo para la siguiente bajada, parece una chorrada pero menos se me acumula el frio ahi.
Yo tampoco puedo comer nada antes de pescar.
Leche condensada pescando es lo unico que me carga las pilas, sera porque eñseguida se digiere y no permanece mucho tiempo en el estomago.
Una buena chaqueta de 8mm y pantalon de 7 , buenos escarpines , buenos guantes y moverse mucho , que se vea pescado tambien ayuda 
Eso es lo mas idoneo. Yo personalmente con agua en 14º y un dia que la pille a 13º llevo un cressi microporoso de 7mm, El pantalón de 7mm se agradece muchisimo y debajo de la chaqueta me coloco un chaleco y ahora he probado una especie de cinturon que he cortado de una chaqueta chicle de unos 20 cm de ancho que me coloco en la cintura y encima la chaqueta y me hace de estanqueidad y casi no me entra agua ninguna y puedo aguantar las 4 h que minimo necesito para quedarme agusto y quitarme el mono. Cuando sales pues ya sabes...un albornoz que te quita el aire frio y de lujo. 
Probare el cinturon con lo que me quedo del chaleco jejeje aunque no soy partidario de llevar mucho plomo
Peli yo me pongo un traje surf encima de esos cortos es un coñazo pero se nota y tambien tengo otra chaqueta que corte capucha y mangas que esta muy gastada y uso de chaleco interior.....hoy quizas la pruebe!!!
Te hace falta llevar mucho plomo para compensar ese exceso de flotabilidad?
Gracias a todos por la ayuda, creo que podre solucionarlo con escarpines gruesos, chaleco y cinturon de neopreno. Espero no tener que usar mucho mas plomo, aunque seria un pequeño precio a pagar.
Saludos y buenas aguas
