Aleix,tu estas en otra liga de otro universo
,y como bien dices,ojo con internet y los supuestos "gurus"
A lo que me refiero es que hay que ver que es lo que se necesita.No es lo mismo un apneista competitivo,que rebasa todas las fases y quiere llegar un poco mas en tiempo o distancia,(profundidad es otra pelicula) y complementa con ciertas cosas,que un pescasub recreativo que va 3-4 veces es por mes ,a no mucho fondo,y que lo que quiere es no petar a la hora de cierto ritmo,puede que sea mejor estar bien de piernas o tener resistencia y recuperacion
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En la pesca,no se llega tan lejos como en la apnea a nivel de exigencia.Normalmente,se baja,se hace algo,se tiene ganas de respirar,un pocomas y arriba.En la apnea,llegan las ganas y queda cacho
Resumiendo,creo que una buena forma fisica es mejor ganarla cuando no se va al agua,y si se puede aletear en la pisci pues mejor.
La acuaticidad y la adaptacion es la clave para mejorar en el mar,gastaremos menos y las ganas de respirar llegaran despues,y eso se gana en el agua
.Tres dias seguidos de agua es mejor que un mes de bici-apnea
Los ejercicios de poca recuperacion,producen mucho CO2,que se disuelve en la sangre,y a su vez provocan vasoconstriccion en la cabeza= dolor
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He tenido epocas de mucha apnea,y 0 ritmo pescando