Nunca Nunca Nunca debes realizar ejercicio físico despues de realizar un día de pesca profunda, es una verdadera animalada, primero porque generas mas nitrógeno y segundo porque en lugar de eliminar el nitrgeno residual lo que estas favoreciendo es que se mueva por el torrente sanguinio y tengas un problema muy serio.
Independientemente de los descansos en superficie debes realizar descansos encima de la embarcación pero no de 5 a 10 m, por ejemplo hacer 8 bajadas muy profundas y descansas 30 m en la barca ( esto te lo digo para evitar sorpresitas ). Si estas pescando en un fondo de 30 a 40 yo realizaria descansos de 8 minutos en cada bajada, nunca inferior.
Siempre debes estar muy muy hidratado aunque no tengas muchas ganas tienes que beber constantemente liquidos ( para mi hasta la fecha el que mejor funciona es el power, por la cantidad de electrolitos que lleva ) muchas veces la falta de hidratacion junto con la falta de potasio producen dolores de cabeza que se pueden confundir con sintonas descompresivos.
Los golpes de calor muchas veces se confunden con accidentes descompresivos.
Seguramente lo que has tenido es una falta de deshidratación y una perdida de potasio, ademas de un cansancio físico importante, y por supuesto mucha profundidad, pero no veo indicios de un accidente descompresivo.
Los primeros sintomas que se suelen tener y ante los cuales tienes que prestar mucha atencion son : Falta de concentracion, dolor en las articulaciones sobre todo en las muñecas ( es casi siempre donde primero afecta ) no debmos confundirlo con hormigueo por haber hiberventilado que muchas veces la gente lo confunde. Cuando empizas a mirar a tu alrededor y no ves las cosas con claridad, me xplico un poco mas ves pero como desenfocado y muchas veces notas un malestar general dificil de explicar, que pueden desembocar en vomitos...... lo que viene despues es mas desagradable.....
Bueno evidentemente esto es mi opinion, por si te puede servir de ayuda.
