de lo que se trata es de evitar exhalar "a lo bestia" y dejar los pulmones vacios (es una exageración, ya sé que no quedan vacios),
pero si que hay que intentar tirar poco aire e inhalar más, quiero decir, inhalar más que exhalar, de forma que mantengamos una presión de aire lo más alta posible en los pulmones, que vayamos renovando aire, eliminando CO2 y ganando O2 , manteniendo así una presión parcial de O2 lo más alta posible.
Me explico, en el momento en que llegamos a superficie tenemos la presión parcial de O2 por los suelos, la presión exterior que teniamos en inmersión se reduce al mínimo porque ya estamos a presión de superficie, con lo cual es más dificil la captación del O2 y si encima vaciamos los pulmones fuertemente, pues aún estamos reduciendo más aún la cantidad de O2 disponible, lo cual no es bueno para mantenernos bien despiertos.
por eso es una buena opción no llevar el tubo en la boca y tener que pegar un buen soplido para vaciarlo...
espero haberme explicado lo mejor posible