Saludos compañero, y presta atención, que esto es serio...
Veo que llevas poco en esto, así que sígue este consejo: Búscate un compañero que lleve tiempo buceando, o mejor aún, apúntate a algún club que te inicien en el tema, evitarás muchos peligros.
De momento, y para que no jodas los oídos, decirte que si te duelen al bajar hay algo que no funciona: o tienes algún problema fisiológico (conducto auditivo estrecho) o realizas mal la compensación. Supongo que sabrás aquello de ir metiendo aire al oído interno, pinzando la nariz mientras intentas expulsar aire a través de ella... si no es así pregunta y entérate bien antes de volver al agua. En caso de que sepas realizar la maniobra perfectamente y no te funcione, prueba a lavar bien la nariz con agua de mar esterilizada (producto farmacológico) antes de ir al agua (imposible compensar estando constipado), y una vez dentro, realiza la maniobra de Valsalva (o la que uses) antes de sentir molestias por la presión, conseguirás equilibrar el tímpano mucho más fácil. Si a los tres metros ya sientes presión, empieza a compensar a los dos metros, y así sucesivamente.
En el tema de la profundidad, por ahora ni entro, pues si tienes problemas con la compensación, seria de suicidas intentar ganar mayor profundidad. Una compensación perfecta y cómoda será quien te abra las puertas de las profundidades, así como una condición física perfecta y aaaaaaños de experiencia.
Lo dicho, primero céntrate en solucionar tus problemas de compensación y de lo otro ya hablaremos...
Préstale toda la atención del mundo a este problema, una lesión en el oído puede dejarte secuelas el resto de tu vida e impedirte volver al agua para siempre.
Un saludo.
Javi.
