CURSO DE APNEA

[JULIUS]

íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿Alguien a comprado el libro curso de apnea de Umberto Pelizzari?.
íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿Es interesante o no merece la pena?
íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿Un pescador de nivel medio puede aprender algo de dicho libro?
Muchas gracias

[Natxo]

Cuando lo haya leído te lo cuento  .

Cuando Juan Carlos dijo que tenía 6 para vender nadie de los que dijeron tenerlo dijo nada en contra de este libro, yo creo que si no estuviera bien o a alguien no le hubiera gustado supongo que habrian hecho algún comentario al respecto, por eso lo compré.
El único comentario que hicieron es que a ellos les había salido mucho más caro, jejejeje (Gracias Juan Carlos ).

[rash]

Ya se ha comentado en otros posts, pero no me importa repetirlo; para mi esta muy bien, pues detalla todos los elementos que influyen/afectan en l'apnea y los describe muy bien (eso en la primera parte del libro), la segunda parte sera la "practico/tecnica con ejercicios, comportamientos etc...incluso detalla posibles errores para poder corregirlos...Creo que a la mayoria puede serle util pues es dificil tener todos los conocimientos que hay en el libro si no es que has hecho algun curso especifico o algo parecido. Otra cosa es que estes dispuesto a pagarlo (de 40íƒÆ’í‚¢íƒÂ¢í¢â€šÂ¬í…¡íƒâ€ší‚¬ para arriba en las tiendas)

[Izand]

Yo lo he ojeado por encima (ojeado y hojeado) y tiene muy buena pinta. Al menos en la parte de la respiración lo clava, y considero que es muy interesante desde el punto de vista del pescador medio. Pero no lo he leído en profundidad como para poder asegurarlo...

Un saludo !

[jeike05]

yo, q soy de los q pagó 48 euritos, me lo lei, releí, estudie y aprendí...
No, en serio, si q te vale para muchas cosas, algunas técnicas de relajación son útiles y sencillas, y por supuesto los ejercicios, adaptados a tu nivel, te harán progresar. Tambien le sobra mucha paja y adornos, pero merece la pena.
Saludod

[periquin]

Creo que se pueden sacar cosas muy buenas e interesantes pero como dice jeike05 tiene mucha paja de relleno con idea creo yo de que parezca que tiene mucho más material útil.

Otra cosa que me deja un poco a medias es que por ejemplo te explica muchas técnicas de relajación, de respiración, y esto está muy bien para que cada uno encuentre la que le va bien... íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡pero yo quiero saber la que él utiliza! ó al menos que diga la que recomienda. No creo que cuando dá un curso haga a sus alumnos practicar todas esas técnicas de relajación, respiración, etc, antes de pasar a los ejercicios de apnea en el agua. Supongo que les recomendará alguna/s y no tropecientas mil como vienen en el libro.

[Izand]

Creo que se pueden sacar cosas muy buenas e interesantes pero como dice jeike05 tiene mucha paja de relleno con idea creo yo de que parezca que tiene mucho más material útil.

Otra cosa que me deja un poco a medias es que por ejemplo te explica muchas técnicas de relajación, de respiración, y esto está muy bien para que cada uno encuentre la que le va bien... íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡pero yo quiero saber la que él utiliza! ó al menos que diga la que recomienda. No creo que cuando dá un curso haga a sus alumnos practicar todas esas técnicas de relajación, respiración, etc, antes de pasar a los ejercicios de apnea en el agua. Supongo que les recomendará alguna/s y no tropecientas mil como vienen en el libro.

En el caso de Pelizzari, hasta donde yo sé, utiliza técnicas "yóguicas" avanzadas, algo complejas y difíciles. Que no es lo mismo entrenar para la apnea, que par aun record mundial en constante (por ejemplo)

Un saludo !

[rafacuatic]

La experiencia es la madre de la ciencia.....
Los grandes apneistas no hacen cosas especiales antes de bajar,algunos incluso apenas calientan.No son Yoguis o gente con poderes...un poco de concentracion o visualizacion y ya..
Todo es experiencia y pasar muchas horas en el agua para que las cosas se hagan automaticamente.
No hay un truco, uno tiene que probar y usar lo que mejor funcione,cada uno es un mundo.
El libro ofrece muchas opciones,utiles para unos y menos para otros,pero todas buenas
Rafa

[Izand]

Pues yo tenía entendido que "Pelo" le pegaba al pranayama....

Un saludo !

[dorada]

 De acuerdo, con lo que dice periquin. Podria concretar un poco más.
Un saludo.

[rafacuatic]

Pelo le da al pranayama,pero esto es hacer ejercicios respiratorios,y hay muchas formas y niveles de hacerlo(forma mecanica,mas espiritual o mistico..).Desde respirar de forma completa a largas series con contraccion de diferentes musculos,meditacion, etc....
Para la apnea lo principal es respirar bien y tener la caja y diafragma lo mas flexible posible.Pranayama mejora la calidad de vida y la percepcion del cuerpo...
Rafa

[periquin]

a ver, yo no pretendo que Pelizzari me diga su fórmula y con ella intentar bajar a 100m. Yo lo que digo es que en sus cursos la gente tiene sólo un día, por ejemplo, para practicar las tecnicas de relajación. Esto es así porque el curso es muy corto y no pueden estar probando todas las técnicas que existen y sólo lo hacen con algunas y dentro de estas cada alumno elige la que mejor le va. 

Recuerdo como en el video de Pipin, él comenta que cuando realiza cursos, con unas pocas indicaciones sus alumnos son capaces de pasar en unos días de los diez a más de treinta metros de profundidad con tranquilidad. Seguro que algo parecido pasará en los cursos de Pelizzari.

Pues bien esto es lo que yo digo que no deja claro en el libro: esas pocas indicaciones que nos valgan a todos o a la mayoría. Yo no voy a estar practicando tropecientas mil técnicas que escribe en libro porque muchas, aunque sean válidas, creo que las ha oído él mismo cuando a ido a escribir el libro. 

[Asturven]

  No cabe la menor duda que lo que se cubre en 3 dias de curso es muy superior a un dia,

En los cursos de Performance Freedivers de Kirk Krack y Martin Stepaneck, que duran 3 dias, hay gente que ha pasado de estaticas de 1.35 a 4 minutos y de 14 a 30 metros.
Y no uno ni dos, unos cuantos.

Me parece que la diferencia entre un solo dia y tres es bastante notable, ademas se suele repartir as clases entre teoria, piscina y salida al mar, cosa que en un dia es muy apretado de hacer.

[periquin]

Asturven no digo que el curso dure un día sino que no le pueden dedicar, por ejemplo más de un día a la relajación y repiración pues el curso también debe abarcar otras cosas (salidas al mar, piscina, teoría,etc). El curso en cuestión creo que dura una semana.

por cierto íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿cuáles son esos cursos que mencionas ( Performance Freedivers de Kirk Krack y Martin Stepaneck) y íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿dónde se dan? ya quisiera yo progresar así.  Saludos

[HURTA]

Ami el libro me ha gustado bastante, desde que lo recibi, hace 6 dias, no he parado de leerlo, lo termine y si le veo utilidad, lo de que lleva paja, que libro no la lleva, es interesante.
En cuanto a los cursos de apnea, por lo que se, el año mpasdo Pelizzari estuvo en Formentera dando el curso, por tonto no fui, y creo que los que asistieron aprendieron bastante y fue productivo, duro 5 dias.