VIDEO Nuevo record apnea estática en 8 minutos 58 segundos

[Pau]

para que suelta pompas mientras esta haciendo la apnea?? eso no lo he entendido , haber si alguien sabe decirmelo , un saludo

El mas indicado para contestar a esto es Agustin Espinosa, pero a lo mejor te sirve esto:

Entre el segundo 30 y el 33 se puede apreciar como realiza los llamados "positivos" que son aspiraciones cortas y rápidas despues de una respiración total. Esto se realiza para poder cojer mas aire aun.

Me huelo que quizas hizo demasiados positivos y luego tenía que soltar aire para relajar el torax, o soltarlo por la boca o por abajo  :twisted:  (la presión ..... no perdona)

[Pepesub]

Hola!

A lo que tú te referieres Pau es a lo que Agustín en la charla llamaba empacados positivos. Consiste en seguir metiendo aire en los pulmones, una vez has agotado la capacidad pulmonar, ayudado por la glotis.

íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡Pero cuidado! porque hay que saber hacerlo porque te puedes dañar si no. :x

Un saludo.
Pepe

[pescasubalmeria]

muchas gracias

[shaneshac]

Yo he llegado a 5:30 dos veces sentado en la oficina durante mis turnos de noche.

Lo hice por una semana y me aburri :sad:  

Lo que me entraba era mucho frio. Se me ponian las manos azules  8-O

Hacia un calentamiento y despues 2 apnea X 2 descanso
2:15 Apnea x 2 descanso. Seguia asi subiendo el apnea 15 segundos pero el descanso era 2.

Cuando llegaba a unos 5 minutos me daba 4 minutos descanso y iba a por todas. La primera vez 5:30 creo que tuve un poco de Samba pero la siguiente noche ni me entere. Me aburri y pare.

[Fabian]

El tio una pasada,para aguantar ese tiempo tiene que tener un control absoluto de la mente.Yo no aguanto nada....jajaja.Poca cosa,la verdad que nunca me hize un control de apnea,pero todo es practica.

Un saludo.

Fabian