Respondiendote a la pregunta picasso, yo la primera vez que hice apnea, en plan de coña, con unos colegas en una piscina hice como un minuto y casi me asfixiaba.... Luego me lo empece a tomar en serio (entrenaba estatica todas las noches en la cama, como unos 45 min...)llegue a subir hasta los 2:40. Luego empece a informarme, y cogi unos eercicios de pranayama, que por desgracia he perdido :cry: ... y llegue a subir hasta los 3:40.
En diciembre del 2001 hice un curso de la apnea academy en tenerife y bueno, llegue hasta los 4:20.
Lo masximo que he llegado es a los 4:30, pero ahora ando bastante bajo de forma, eso si, el que tuvo retuvo...
Una cosa, el entrenamiento sin constancia... no vale de nada.
Para la pesca... lo mejor es tener buena apnea dinamica.
Un saludo a todos.
