Sí señor. Enhorabuena. Por curiosidad.. 
Lo de calentar... ¿hasta que apnea lo haces? Quiero decir, ¿vas por sensaciones o hasta que haces un número y alcanzas un tiempo de apnea ya cómodo? Yo lo hago hasta que estoy cómodo de vuelta en el coche... 
, porque mi apnea no mejora mucho, que digamos
depende de la profundidad a la que valla
, es decir si hay buenas piedras a unos 5 o 6 metros prefiero calentar antes, y esa zona es buena pa urtitas de kilo, ya que la e visto en varias ocasiones
sobre el tiempo cuando veo que estoy rondando el 1,20 o 1,30 min eso depende del dia, hay dias que me cuesta calentar, ya que no habre descansao bien
, ya que debo ponerle la insulina a mi madre a las 12 y eso me parte el sueño, mas el madrugon como que duermo poco
, pero siempre intento descansar al tarde anterior
desde que hago spinning e notao un gran fondo y hago mejores apneas durante mas tiempo( 4 a 6 horas a un buen ritmo, tambien dependiendo del dia), y tambien e notao que caliento antes, asi que si puedes prueba hacer spinning ( 3 a 6 horas semanales) notaras un gran fondo
Weeee ahií estamos!! esos son los limoncitos buenos!! 12 kg es algo casi imposible para mi, uno de esos de 3o u 40 tiene que ser la caña.
ese es mi sueño ver uno, ya pillarlo
ole!! ole!! ole!! me quito el sombrero, mitica foto del salon con especies distintas y cada vez mas grandes, felicidades fiera.
siempre me hago las fotos con las mejores piezas
, y espero que siga mucho tiempo haciendo las fotos en el marco de la puerta, pero la cosa pinta mal
y gracias a los demas por los comentarios
