muy buenas a todos, estoy muy interesado en empezar con el lio de la apnea, me pica el gusanillo de la curiosidad por este mundillo, ya que en la pesca sub lo practicamos, pero me gustaria empezar a entrenar estaticas, dinamicas en piscina y tal, y por que no, en verano hacer algun descenso en apnea en constante a profundidad, todo mediante un buen entrenamiento y tal.
me compre el libro de umberto pilizari pero bueno, no me aclaro mucho con los entrenamientos, si alguien me puede hechar una mano, sobre todo, entrenamientos estaticos, para empezar claro esto.
seria pues como empezar el entrenamiento en estatica, dinamica en piscina, ralajacion. en fin, todas esas cosas, agradeceria cualquier consejo. muchas gracias de antemano.
