Alimentación durante jornadas largas?

[Tato_Santander]

Yo no suelo comer nada, si acaso algun platano o yogur, pero siempre llevo 1L de bebida isotonica, y si hace calor y voy a estar tiempo, tambien agua.
La mejor bebida que he encontrado es esta:

http://www.powergym.net/app/ficha.asp?p_categoria=22&p_prod=67&idm=ESP

Isopower de Powergym. Lo utilizo a un 50% de la dosis recomendada por el fabricante, y para mi es suficiente.

En alguna ocasion tambien sobres de gel oral Infisport de naranja. Como mejor va es disuelto en agua.

http://www.infisport.com/productos.php?idProducto=39

La mayoria de bebidas isotonicas que hay en los supermercados, no pasan de ser refrescos para deportistas, como bien dice Marc M.

[bokeroncillo]

yo un sanwich de atun con tomate, una botella de agua, y un platano jajaja... y porque no me puedo llevar el puchero =)

[costabaria]

La mejor bebida que yo he probado y podeis
tomar tanto durante y despues de la jornada de pesca es vitargo . Podeis buscar en la web lo que es y comprendereis el porque. En especial os recomiendo vitargo con electrolitos. Si despues de la salida lo acompañais de proteina soluble...perfecto.

[El cubano]

Hola a todos los del foro
Hola Farrito, a mi me va muy bien y es lo mas barato una botella de agua con sal y azucar mezclados. La sal ayuda a recuperar las sales perdidas en el orine y el sudor mientras pescamos y el azucar, pues es energia rapida.
Pruebalo y ya veras
Un saludo
Alfredo

[rafacybion]

las jornadas largas, acortarlas como bien dicen  algunos compañeros , de comer antes, si salgo temprano, un platano y una barrita, de beber isotonico del super y agua, si tomo algo durante, que no es lo habitual, recordad lo de acortar las salidas, barritas, miel o frutos secos, y nada mas terminar, en la barca , un batido de hidratos y proteinas, recuperas mas rapido y mejor, y el endulzar el equipo ya ni te deja grogui ni es una contrareloj por pillar un plato de lo que sea 
PD: el vitargo como ya han dicho, tiene muy buenas referencias.

[dentex]

las jornadas largas, acortarlas como bien dicen  algunos compañeros

Acortarlas a cuanto? Que es una jornada larga y normal?

[sargus]

Yo no suelo comer nada, si acaso algun platano o yogur, pero siempre llevo 1L de bebida isotonica, y si hace calor y voy a estar tiempo, tambien agua.
La mejor bebida que he encontrado es esta:

http://www.powergym.net/app/ficha.asp?p_categoria=22&p_prod=67&idm=ESP

Isopower de Powergym. Lo utilizo a un 50% de la dosis recomendada por el fabricante, y para mi es suficiente.

En alguna ocasion tambien sobres de gel oral Infisport de naranja. Como mejor va es disuelto en agua.

http://www.infisport.com/productos.php?idProducto=39

La mayoria de bebidas isotonicas que hay en los supermercados, no pasan de ser refrescos para deportistas, como bien dice Marc M.

si lo hices con un 50% de la dosis recomendada te sale un bebida que no esta isotonica 

[GordaSub]

TODOS MARICONES...Al final me quedaré solo.
Yo desayuno normal tirando a fuertecito, durante la jornada no tomo nada, salvo que haga doblete de playas y entonces me tomo una litrona de cerveza y/o un paquete de Ruffles. Las barritas energéticas y las bebidas isotónicas son engañagordas y mariconadas.
El tito Marcoelpolaco Norris (eso si que es un macho) ni come ni bebe nada durante la jornada y rinde de principio a fin. Si intentamos emular a gente como esta quizá recuperemos el orgullo de ser tios, si emulamos a bebedoresdenestea y a comedoresdemuesly, acaberemos TODOS con las cejas depiladas.
Nos vemos en el agua.
P.D: los que se dedican a buscar en internet cosas de gimnasio y bebidas vigorizantes, en vez de porno alemán o sueco, son mariquitas.

[SADOT]

TODOS MARICONES...Al final me quedaré solo.
Yo desayuno normal tirando a fuertecito, durante la jornada no tomo nada, salvo que haga doblete de playas y entonces me tomo una litrona de cerveza y/o un paquete de Ruffles. Las barritas energéticas y las bebidas isotónicas son engañagordas y mariconadas.
El tito Marcoelpolaco Norris (eso si que es un macho) ni come ni bebe nada durante la jornada y rinde de principio a fin. Si intentamos emular a gente como esta quizá recuperemos el orgullo de ser tios, si emulamos a bebedoresdenestea y a comedoresdemuesly, acaberemos TODOS con las cejas depiladas.
Nos vemos en el agua.
P.D: los que se dedican a buscar en internet cosas de gimnasio y bebidas vigorizantes, en vez de porno alemán o sueco, son mariquitas.

      

[Tato_Santander]

Yo no suelo comer nada, si acaso algun platano o yogur, pero siempre llevo 1L de bebida isotonica, y si hace calor y voy a estar tiempo, tambien agua.
La mejor bebida que he encontrado es esta:

http://www.powergym.net/app/ficha.asp?p_categoria=22&p_prod=67&idm=ESP

Isopower de Powergym. Lo utilizo a un 50% de la dosis recomendada por el fabricante, y para mi es suficiente.

En alguna ocasion tambien sobres de gel oral Infisport de naranja. Como mejor va es disuelto en agua.

http://www.infisport.com/productos.php?idProducto=39

La mayoria de bebidas isotonicas que hay en los supermercados, no pasan de ser refrescos para deportistas, como bien dice Marc M.

si lo hices con un 50% de la dosis recomendada te sale un bebida que no esta isotonica 

Tienes razon, asi es como si para los efectos tomaras unicamente medio litro, pero con la medida recomendada sabe demasiado fuerte, problema que me dan tambien algunas bebidas comerciales como Gatorade, por ejemplo.

[ernestynes]

TODOS MARICONES...Al final me quedaré solo.
Yo desayuno normal tirando a fuertecito, durante la jornada no tomo nada, salvo que haga doblete de playas y entonces me tomo una litrona de cerveza y/o un paquete de Ruffles. Las barritas energéticas y las bebidas isotónicas son engañagordas y mariconadas.
El tito Marcoelpolaco Norris (eso si que es un macho) ni come ni bebe nada durante la jornada y rinde de principio a fin. Si intentamos emular a gente como esta quizá recuperemos el orgullo de ser tios, si emulamos a bebedoresdenestea y a comedoresdemuesly, acaberemos TODOS con las cejas depiladas.
Nos vemos en el agua.
P.D: los que se dedican a buscar en internet cosas de gimnasio y bebidas vigorizantes, en vez de porno alemán o sueco, son mariquitas.

que haria chuck norris de irse pescar unas horitas?

[ruband]

[/quote]que haria chuck norris de irse pescar unas horitas?
[/quote]

Chuck Norris entra al agua sin fusil, lanza las varillas con la mano

Yo de momento solo llevo agua, la próxima salida probare con alguna bebida isotónica.

PD: Cuando el Hombre del Saco se va a dormir cada noche, mira en su armario para ver si está Chuck Norris.

[masterpitbull77]

las bebidas isotonicas son la orina "destilada" de chuck.. (si por error no se destilase, moririas al beberla..)

por cierto chuck no se mete en el agua, él llama a los peces y estos salen voluntariamente....

[mekon]

las bebidas isotonicas son la orina "destilada" de chuck.. (si por error no se destilase, moririas al beberla..)

por cierto chuck no se mete en el agua, él llama a los peces y estos salen voluntariamente....

se te olvidó decir que Chuck Norris usa fusiles de aire, y evidentemente, los pone a 34 kilos sin la bomba, como quien hincha la boya .... 

[isidro]

Habeis probado 2 - 3 datiles cada 2h aparte de la bebida, en invierno me va de lujo.