Ay, piratilla, piratilla, pues sí que me parece que te estás defendiendo panza arriba. Te corroboro todo lo que te he dicho, todo menos uno. Menudo metedón de pata, perdón, perdón, perdón. Pero el único gazapo que te meto y no me das por ahí... :twisted: Escribiendo a toda ostia, por falta de tiempo (como siempre) dije algo así, como que "...la hiperventilación anulaba las señales de que el Co2 se estaba disparando... " :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: . Lo que quería decir es que la hiperventilación te anula las señales de que el tiempo va pasando y el nivel de O2 cayendo en picado. La hiperventilación baja extremadamente el nivel de CO2 y te encuentras con desaturaciones de oxígeno "de sopetón" sin haber pasado antes por la fase hipercápnica. Perdón otra vez (aunque menuda la que os he colao).
Al tajo... Se me adelantó Rafa con lo de provocarte un síncope por hipóxia sin tener antes sintomas de hipercapnia. Efectivamente, es practicando una apnea a pulmón vacío. Y no me digas lo de los malabares..., en las tablas que el compañero (culpable de estas disertaciones) practica se trabaja tanto la hipercapnia como la hipoxia. Y no hace falta llegar a hacer sentadillas ni malabares... :twisted: . En primer lugar, te diré que estábamos hablando de apneas dinámicas, y te iba a proponer un ejercicio caminando, pero para que no me busques excusas, te concedo el derecho a hacerlo sentado...
Realiza unas cuantas ventilaciones profundas (no hace falta abusar de la hiperventilación), y luego toma aire y vacíate POR COMPLETO. Si estás sentado en una silla, amárrate para no caerte... :twisted: . Lo que habrás hecho es sencillo: bajaste tu nivel de CO2 lo suficiente para que no sientas la hipercapnia hasta transcurridos unos 50 segundos al menos. (pero tú no llegarás a tanto :twisted: ) Es decir, el nivel de CO2 no será excesivo durante el primer minuto y por tanto no te enviará señales de tipo hipercápnico (hambre de aire, calor, sudoración...) y te encontrarás ya a los 18-20 segundos con unas sensaciones a c o j o n a n t e s. Los no avezados podrán creer que sienten lo mismo que con la hipercapnia (todo parece ser angustia), pero no es así. Sentirás mareos, temblores y ... y ... que te mueres! :twisted: ja, ja, ja. Sobre todo al principio de la práctica. Luego, dependiendo de tu forma física, podrás llegar a los 30-40... íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿50? seg. o poco más antes de caer a pincho. íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡Ojo! esto es realizando la apnea a pulmón vacío por completo, que vaciar el pulmón también tiene su historia.
Esto es un síncope hipóxico. Tal y como dije anteriormente, el último responsable del síncope en el transcurso de una apnea normal. Y llegarás a él sin haber pasado por la hipercapnea.
En cuanto a lo de no notar (apenas) los síntomas hipóxicos, es por experiencia personal (contrastada) y no científica. De hecho lo estuve hablando con Guss y más personas y no es un hecho muy excepcional. Yo estuve a punto de sufrir alguna vez un síncope tras una inmersión larga practicando apnea sin haber sentido ninguna sensación de ahogo. Ni señales de hipercapnea ni de hipoxia. Como digo, esto también le ha pasado a más personas duchas en la materia. Hablando una vez con Abellán, me contó algo parecido que casi le cuesta caro. Es como un apagón sin previo aviso... ni temblores, ni ansiedad. Con una sensación de seguridad y de todo bajo control que no era real ni mucho menos. A mi me pasó tras varias semanas de práctica diaria (dos veces diarias) en mis vacaciones en Cap de Creus (Cadaqués). Parece ser que el cuerpo se acostumbra a todo, y que asimila ciertas situaciones de stress o ansiedad aceptándolas como algo bastante "normal" tras periodos largos de entrenamiento. Igual que la hipercapnea, con el entrenamiento, es cada vez más fácilmente soportable, la hipoxia también. Aunque ya digo que no tengo base científica sobre el tema.
Y me parece que ya te he respondido a todo...
No, se me olvidaba. Lo de que hay múltiples razones para un desmayo... Pues va a ser que nó. Los niveles bajos de CO2 que dice Rafa, impiden que el organismo utilice el O2 que aún tiene en reserva y pueda utilizarlo. De hecho, éste es el motivo por el que las primeras apneas son más duras que las que hacemos tras llevar un tiempo en el agua. Pero, insisto, los factores que desencadenan el síncope, INDEFECTIBLEMENTE, son: hipotensión arterial (que no es consecuencia de la desaturación de O2) y la desaturación acusada de O2. Y ya dije antes también (no me lies) que esto es, en condiciones normales de entreno, porque claro, un susto, una buenorra que se te tira encima, o que te digan que te tocó la primi... también pueden tirarte al suelo.
Un saludo.
Javi.
