La acumulación de CO2 es el primer trabajo que debe hacer cualquier apneista que quiera desarrollar su apnea. La acumulación de O2 es imposible excepto con inhalación mezcla hiperóxica u O2 puro y solo de forma transitoria. En normoxia solo podemos acumular O2 con la hiperventilación, desaconsejada para la apnea. Incluso en hiperbaria, a diferencia del nitrógeno, esta acumulación de O2 no es posible. La sensación de mejores apneas al transcurrir la jornada de pesca es normal debido a la activación de los sistemas tampón y prolongación en consecuencia de la fase neutra de la apnea. Lo raro e ilógico sería lo contrario. Por el tiempo en que Julio dice que tarda en llegarle esa “sensación de apneas mas largas†las acidosis que provocan sus apneas deben de ser de tipo agudo y por tanto los sistemas tampón activados son de origen intracelular y no plasmático como debería ser el caso. Si así fuese las mejores apneas llegarían a escasa media hora de meterse en el agua. Este primer sistema de prolongación de apneas es bastante deficiente. Cuando tardan tanto en llegar es porque su apnea no está trabajada, en otras palabras, no ha realizado acumulación de CO2 suficiente para que una sobre compensación alcalina se produzca. Salir regularmente a pescar no garantiza ni mucho menos un desarrollo eficiente de la capacidad apneica y salir solo uno o dos días a la semana nunca la desarrollará. De hecho cualquier tipo de acidosis generada nada tiene que ver ni con el mar ni con la inmersión sino con la apnea en si misma entendida como hipoventilación o arresto ventilatorio y por lo tanto puede ser trabajada en seco de forma mucho mas eficiente que durante las salidas de pesca, esto es lo que están haciendo ahora los compañeros del curso.
Habría que ver tambien a que es lo que Julio llama “una apnea mejorâ€, teniendo los datos de las diferencias de tiempo entre las primeras apneas y las últimas podríamos determinar con bastante fiabilidad de que tipo de acidosis estamos hablando aunque creo que no me equivoco en mi diagnóstico anterior.
En cuanto a la temperatura el agua fría suficientemente fría que nos haga tiritar y tambien la sensación de calor agobiante provocan una sensible disminución de la apnea y el exceso de calor tambien riesgo de síncope por la bajada de la presión arterial. Sentirse fresco dentro del traje es lo mejor, prolonga la apnea al incrementar la solubilidad del CO2 plasmático y favorecer su transporte hemático lo que hace bajar considerablemente la PPa CO2. Tambien el gradiente de difusión (a – A) se incrementa. Ambos efectos prolongan la fase neutra de la apnea y ayudan en la hipercapnica. Tambien esta temperatura “fresquita†facilita lo que en fisiología de la panea se denomina “efecto conservación del O2â€, clave para permitir finalizar las apneas en toda extensión y llegar con éxito a la fase hipóxica, final de toda apnea que se precie.
íƒÂnimo desde aquí para Chusbiker y al resto de compañeros de pescasub.com que estáis haciendo el curso. No penséis que los ejercicios que estáis haciendo ahora son duros, que esto es solo un paseo en barca, lo “bueno†comienza a partir de ahora, jajajaja
A ver si mejora un poquito el tiempo y podemos mojarnos el cucu, aqui en Valencia con estas lluvias tenemos para 15 días de agua sucia, espero que por el norte esté la cosa mejor.
Saludos
Agustín.
