Pregunta para expertos en apnea: los empacados

[alejandro]

Son terapias manuales que llevo haciendo desde hace 3 años en pacientes con problemas respiratorios (desde asma hasta neurológicos gravemente afectados) que adaptándolas se pueden aplicar en pescadores y apneistas.
Un saludo Alex 
Juanjo

¿Pero se las puede hacer uno mismo? o....como dice Shane
Si es la A, ¿como ?

[juanjo.lorenzo]

No se las puede hacer uno mismo, pero despues de analizar a cada paciente si puedo dar pautas para hacer en casa, pero despues de una valoración inicial personal ( e intransferible jejejejejeje)
Para el que esté perdido, decir que soy fisioterapeuta colegiado en Andalucía con el número 3288.
Como ya he comentado son técnicas manuales (con las manos) individualizadas (no son iguales para todos el mundo) y no uso aparatos solo mis manos. Si alguien viene con una espirometría perfecto, pero no es necesario
Es como ir a rehabilitación, pero se va a trabajar en mejorar la apnea: Ventilando más, bajando ritmo cardiaco y tensión arterial.
Un saludo,
Juanjo

[psubma]

Uangorl2 me parece que te van a salir clientes de debajo de las piedras...
Que pena que me pilles lejos lejos.

[architeutys]

pues yo soy uno de los que cuando pueda, quedare con juanjo para esperimentar en mis carnes esos tocamientos tan beneficiosos uuuummm

[Quatermain28]

pues yo soy uno de los que cuando pueda, quedare con juanjo para esperimentar en mis carnes esos tocamientos tan beneficiosos uuuummm

..................cuidado que se empieza por ahí y luego a ver como se acaba 

[el foca]

ojito con los empacados, es como si respiraras con botella a cierta profundidad y entonces puede aparecer el sincope !!!

[Pau]

¿Alguien sabe explicar como se hacen de forma simple, sin tener que hacer un master?

Tambien se agradecería hablar de los peligros de las carpas. 

[alejandro]

ojito con los empacados, es como si respiraras con botella a cierta profundidad y entonces puede aparecer el sincope !!!

¿Mande?, que tedrá que ver una cosa con la otra? ¿que es lo que te lleva a pensar eso? tu respiras en superficie con o sin carpas, bajas, se comprime y al subir todo igual......Si respiras con una botella en cierta profundidad y subes te da algo más que un sincope 
El único peligro que yo le veo es el exceso de presión justo antes de bajar (si te pasas metiendo carpas), puede que presiones un poco al corazón.

Pau te intento explicar un poco como es (no me expreso muy bien):
Haces la última inspiración a tope y luego como si fuera un chupete metes aire en la boca (directo a los pulmones no entra porque ya están llenos), una vez la boca con aire cierras la entrada y te tragas ese aire (no a la barriga, sino a los pulmones), empacas. Se hace igual con el tubo puesto que sin el, ahora es más fácil sin el.
 

[Pau]

Pero como haces para no poner el aire en la barriga? Si a los pulmones no entra -......

[alejandro]

Pero como haces para no poner el aire en la barriga? Si a los pulmones no entra -......

Si entra porque se lo metes como tragando, a presión......tu llena todo el pecho de aire y métele como te digo, te darás cuenta que el pecho se peta mas

[Michel]

Y esto tu lo haces de forma habitual cada vez que picas al fondo o solo en ocasiones determinadas?

[espantameros]

Pero como haces para no poner el aire en la barriga? Si a los pulmones no entra -......

Tienes que utilizar la lengua como si fuese un piston para introdusir el aire

[Pau]

Alejandro, he hecho 3 empacados y casi me meo encima de la presión  jajajaja  ¿Es normal? 

[Umberto]

Cuidado con los empacados...

Sería deseable una demostración o explicación práctica, y supervisada. No todos los organismos están adaptados para ese esfuerzo.  Aquí es muy recomendable ir poco a poco, de la mano de alguien que nos enseñe, e ir ganando flexibilidad en la caja torácica para no tener disgustos.

Hay muchos apneístas del máximo nivel que no recomiendan las carpas y que cuestionan mucho las posibles mejoras de las apneas, y que recomiendan esforzarse en aprender a realizar una última inspiración máxima.

Pau, si en vez de empujar el aire a los pulmones lo haces hacia el estómago, ya sabes que tendrás que sacarlo de ahí...      Avisa a los demás que tengas cerca 

Javi.

[Marymontaña]

En los videos de Dapirán,como ejemplo laguatto profondo 3 ,el hace varias respiraciones rapidas y profundas ,el tio tiene casi  70 años y nunca le ha pasado nada, entonces es cuestión de tecnica ,de genetica o todo el mundo lo puede hacer sin problemas? yo esque flipo con el yayo parece un pescado el cabr...! , alguien lo ha provado eso? saludos.