Autor Tema: YES I CAN(antitabaco)  (Leído 4958 veces)

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Desconectado Diegosub_mv

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YES I CAN(antitabaco)
« en: 09 de Julio de 2009, 11:40:12 am »
bueno pues nada solo deciros que llevo una semana sin fumar aver si sigue asi la cosa,el otro dia tras 2 semanas sin pescar no me encontre todo lo mal que me esperaba y bueno ya si que me decidi si me quito tengo que coger mucha mas forma ademas estoy dandole a una eliptica aver como acaba la cosa,para los pocos fumadores que ahy por aqui os animo a acompañarme y mas ahora en verano que es la peor epoca para los fumadores :D
 

Desconectado CORONIL_VEJER

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Re: YES I CAN(antitabaco)
« Respuesta #1 en: 09 de Julio de 2009, 11:58:11 am »
LO QUE AHORRES EN TABACO MANDASELO A LAPORTA PARA QUE FICHE A ALGUIEN PICHA
 

Desconectado jbsub

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Re: YES I CAN(antitabaco)
« Respuesta #2 en: 09 de Julio de 2009, 11:59:24 am »
Bueno campeon, mucho animo y al toro, seguro que lo superas. Te deseo lo mejor. Un saludo
El tiempo es una ilusion, lo realmente importante es el ahora. El ahora es lo único que hay.
 

Desconectado Pau

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Re: YES I CAN(antitabaco)
« Respuesta #3 en: 09 de Julio de 2009, 12:49:03 pm »
LO QUE AHORRES EN TABACO MANDASELO A LAPORTA PARA QUE FICHE A ALGUIEN PICHA

 :D


Creo que este año nos vamos a reir mucho con los megas del Madrid. Mucho talonario pero a ver quien es el guapo que organiza a todas las estrellas.

***********************************************************************

Farlopo: Tienes que superar los 15 dias sin fumar. Si pasas eso que es lo mas dificil, ya lo tienes.

1.) Se deja de estar sometido a una adicción.

2.) Mejora la salud, ya que:

A los 20 minutos la presión arterial regresa a su nivel normal, lo mismo que la frecuencia cardíaca y la temperatura de pies y manos.

Los niveles de monoxido de carbono y oxígeno se normalizan pasadas 8 horas, lo que permite que la respiración sea más profunda y una mejor oxigenación pulmonar.
Disminuye el riesgo de muerte súbita tras 24 horas.
Pasadas 48 horas se normalizan los sentidos del gusto y del olfato.

Se normaliza la función respiratoria tras 72 horas.

Aumenta la capacidad física y se cansará menos con cualquier actividad pasados 1 a 3 meses.

Mejora el drenaje bronquial y se reduce el riesgo de infecciones pasados 1-9 meses.
Se iguala el riesgo de padecer cancer de pulmón al de los no fumadores pasados 5 años sin fumar.
Se reducen los catarros y molestias de garganta.
Menor probabilidad de padecer cancer.
Menor riesgo de trombosis o embolias cerebrales.

juancarmona

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Re: YES I CAN(antitabaco)
« Respuesta #4 en: 09 de Julio de 2009, 01:09:54 pm »
bien por ti farlopo y si ves que te stresas unas pajillas......... ;D
 

Desconectado Diegosub_mv

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Re: YES I CAN(antitabaco)
« Respuesta #5 en: 09 de Julio de 2009, 01:57:47 pm »
LO QUE AHORRES EN TABACO MANDASELO A LAPORTA PARA QUE FICHE A ALGUIEN PICHA

no nos hace falta a diferencia de vosotros tenemos el triplete y pueden ser 6 a comiexos de la nueva temporada con los 3 titulos que le quedan por disputar  :D

el batacazo va ser enemorme como no igualen minimo al barcelona de este año,y mas aun sino ganan la champions en su campo,entonces los 90mil que fueron a ver al prepotente pierde finales van a ir detras del tito floren para quemarlo en la hoguera :D ;D coronil yo tambien te quiero gracias por tu apoyo en el TEMA QUE HE POSTEADO :D :D ;D ;)

pau todo eso ya me lo he leido a ver si sigo asi yo creo que voy bien mi novia no ha podido y se esta fumando 2 o 3 cigarros al dia para ir reduciendo :D

bien por ti farlopo y si ves que te stresas unas pajillas......... ;D

pero me las hago cuando pongas un megadenton de los tullos ;D
 

Desconectado Pau

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Re: YES I CAN(antitabaco)
« Respuesta #6 en: 09 de Julio de 2009, 02:14:42 pm »
farlopo, dile a tu novia que se deja de fumar de golpe. Poco a poco no lo consigue nadie. La administración ditribuye pesquines con un listado de consejos para facilitar el tema. Te pusiste farlopo de nombre y no te ayuda, la verdad  ;D   :D

Desconectado kmiz

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Re: YES I CAN(antitabaco)
« Respuesta #7 en: 09 de Julio de 2009, 02:15:46 pm »
Tira palante que sera lo mejor que puedas hacer.
Yo ahora llevo 16 meses y 7 dias jejeje.
Lo mas importante es que realmente estes decidido y convencido con dejar de fumar. sino, lo tienes chungo.
Hay gente que dice que no nota diferencia en cuanto a la apnea y la pesca, pero yo tengo que decirte que tengo mas apnea ahora a los 43 años que cuando estaba en plena forma a los 30 (pero fumando).
Yo en el primer periodo, hice hucha con lo que se suponia que me ahorraba en tabaco y lo empleaba en material para pesca. Era otra ventaja mas para ayudarme a encontrar razones por las que no volver.
Eso si, te aconsejo que lo hagas en plan exalcoholico, jejej ni una sola calada, ni un par de cigarritos al dia para ir acostumbrandome....Ni uno solo o recaeras.
 

Desconectado Diegosub_mv

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Re: YES I CAN(antitabaco)
« Respuesta #8 en: 09 de Julio de 2009, 02:18:24 pm »
gracias kmiz tranquilo que por ahora voy bien :D me vendran muy bien tus palabras

pau mi novia hasta le compre un juego para la nintendo DS para dejar de fumar lo cogio un dia y al siguiente...si lo llego a saver le compro el de cocina con migo  y al menos los 29 pavos me vendrian de nuevo en forma de ricos manjares :D ;D
 

Desconectado rabadaki

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Re: YES I CAN(antitabaco)
« Respuesta #9 en: 09 de Julio de 2009, 05:40:16 pm »
Yo una vez......     dejé de fumar.

Me costó mucho menos de lo que imaginaba.

6 meses sin catarlo.

Pero me fué tan fácil que un día pensé:

"Joer, porque me fume uno no va ha pasar nada......"


Ahora incinero un paquete al día.

Moraleja:

Dejar de fumar es fácil, lo malo es que lo tienes que hacer todos los días 3 veces.....    ó 4 si la parienta está cariñosa.  ;)


No te doy ánimos porque seguro que no eres tan bobo como yo.  ;)




 

Desconectado dentex

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Re: YES I CAN(antitabaco)
« Respuesta #10 en: 09 de Julio de 2009, 05:48:43 pm »
Farlopo, es muy difícil dejar de fumar si tu pareja sigue fumando.

Mero, merazo, bueno pal bazo

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Desconectado SuMerGiDo

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Re: YES I CAN(antitabaco)
« Respuesta #11 en: 09 de Julio de 2009, 06:06:57 pm »
Farlopo, yo fumaba más que puta presa, se lo que es esa droga y para mi fue terrible (fumé por más 30 años de mi vida), pero lo supere, lo que definitivamente me ayudo a dejarlo fué tomar conciencia del daño a la salud y me siento muy bien  ;D. No dudes en hacer lo que tengas que hacer para dejarlo. Felicitaciones por tu decisión de dejarlo.


Por cierto, me involucré en la pesca submarina para dejar de fumar, es decir, el tiempo que tengo de pescasub es igual al  que tengo sin fumar  ;).

Saludos
SuMerGido
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Desconectado salsub

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Re: YES I CAN(antitabaco)
« Respuesta #12 en: 09 de Julio de 2009, 06:14:27 pm »
Di que si, echale huevos, por todos los que no los tenemos. ;) ;).
 

Desconectado Pau

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Re: YES I CAN(antitabaco)
« Respuesta #13 en: 09 de Julio de 2009, 06:59:06 pm »
Que conste que no es mala leche. Tráfico tambien hizo anuncios de accidentes con imágenes muy fuertes para impactar en la gente y que tomaran conciencia. Esto igual ayuda a tu novia, porque como dice Dentex, si ella no lo deja, tu no podras ....

Ya te puedes imaginar cuales de los dos siguientes tienen Cancer.  :-X


Desconectado naxio

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Re: YES I CAN(antitabaco)
« Respuesta #14 en: 09 de Julio de 2009, 08:52:58 pm »
bueno, yo llevo más de un año sin fumar, y la verdad es que lo deje porque un compañero de bicicleta, me reto a que si lo dejaba a la primera semana ya iba a notar mejorías, y así fue, increible pero cierto, y entonces me dí cuenta, aunque en realidad ya lo supiese, lo perjudicial que es el tabaco, se nota desde el primer día, ahora el tema está en dejarlo radical, hace falta fuerza de voluntad, a lo que contribuye el darte cuenta de lo malo que es, además ahora no solo no fumo sino que le he cogido asco, aunque quisiera no podría fumar, animo, que no es complicado dejarlo, solo hay que querer dejarlo.
 

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