Autor Tema: Cómo ponerse en forma  (Leído 11101 veces)

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Desconectado Marco

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Cómo ponerse en forma
« en: 01 de Diciembre de 2008, 01:15:13 pm »
Ya son varios los que en privado o en público me han preguntado cómo me puse en forma.

La verdad es que solo descubrí los dos secretos necesarios para estar delgado y en forma.

Si DE VERDAD les interesa, me lo dejan saber por aquí y con gusto les orientaré.  ;)
Un mal día de pesca es SIEMPRE mejor que un buen dí­a de trabajo



 

Desconectado Cremas

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Re: Cómo ponerse en forma
« Respuesta #1 en: 01 de Diciembre de 2008, 01:19:14 pm »
Pues claro que interesa coño!! :D, yo voy al gim 3 dias a la semana(antes iba 5) ...y no tengo la progresion que tu has tenido ni de coña.
Cuentaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 8)
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juancarmona

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Re: Cómo ponerse en forma
« Respuesta #2 en: 01 de Diciembre de 2008, 01:32:53 pm »
si estamos ansiosos por saber.................... ???
 

Desconectado @lex (robalofilms)

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Re: Cómo ponerse en forma
« Respuesta #3 en: 01 de Diciembre de 2008, 01:37:36 pm »
Oriéntanos que con gusto te leeremos  8)
 

Desconectado Haskolo

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Re: Cómo ponerse en forma
« Respuesta #4 en: 01 de Diciembre de 2008, 01:39:49 pm »
A ver esa formula!  ;D

 

Desconectado rabadaki

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Re: Cómo ponerse en forma
« Respuesta #5 en: 01 de Diciembre de 2008, 01:41:14 pm »
Vale, pero no me hagas levantarme del sillón. ;)
 

Desconectado videOcean

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Re: Cómo ponerse en forma
« Respuesta #6 en: 01 de Diciembre de 2008, 01:45:23 pm »
Estais callendo en las garras de tito Marco,  :D ;D como os mandé un link... jajaja.

Saludos.

Carlos.
 

Desconectado rupi

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  • cuando será domingo para ir a........pescar!!!
Re: Cómo ponerse en forma
« Respuesta #7 en: 01 de Diciembre de 2008, 01:47:33 pm »
la del cucurucho no vale.....
 

Desconectado Varela

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Re: Cómo ponerse en forma
« Respuesta #8 en: 01 de Diciembre de 2008, 01:49:13 pm »
la del cucurucho no vale.....

esa esa  :D :D :D :D :P :P :P :P
La batalla de la vida no siempre la gana el hombre más fuerte, o el más ligero, porque tarde o temprano, el hombre que gana, es aquel que cree poder hacerlo. ;)
                            Christian Barnard
 

Desconectado psubma

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Re: Cómo ponerse en forma
« Respuesta #9 en: 01 de Diciembre de 2008, 01:59:45 pm »
Cuenta cuenta... Que despues de ver las fotos en tanga.... :-*

 ;D ;D ;D
HAblando ya en serio, si que interesa y mucho. Es increible el cambio  que has tenido.
Ruben Rodriguez
 

Pau

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Re: Cómo ponerse en forma
« Respuesta #10 en: 01 de Diciembre de 2008, 02:03:49 pm »
.....y no tengo la progresion que tu has tenido ni de coña.
Cuentaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 8)

Pero tan mal estaba Marco antes cremas?  ::)   joer yo le veo algo mas delgadito y con algo mas de abdominales, y sigue pareciéndose cada dia mas Ernest Borgnine  ;)  (el super vital actor)

Señores, no se que les dirá Marco pero ya les adelanto que las dietas disociativas como la que presentó Serrato no son recomendables por que crean auténticos agujeros en la nutrición. Así que cuidadin.

saludos
« Última modificación: 01 de Diciembre de 2008, 02:04:25 pm por Pau »
 

Desconectado canario

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Re: Cómo ponerse en forma
« Respuesta #11 en: 01 de Diciembre de 2008, 02:06:55 pm »
Cuenta¡¡¡¡¡¡ Cuenta¡¡¡¡¡¡¡¡ pero sin mariconeos heeee¡¡¡¡¡¡ :D :D :D
Como dice un dicho canario VIVA LA PESCA SUBMARINAAAAAAAAAAAAA¡¡¡

http://perso.wanadoo.es/labarqueta
 

Desconectado shaneshac

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Re: Cómo ponerse en forma
« Respuesta #12 en: 01 de Diciembre de 2008, 02:20:45 pm »
La dieta de muslo y pan? O quizas la del cucurucho?  ;D
Shaca (Crash Test Spearo)

El mejor pescador es el que llega a viejo pescando
 

Desconectado Raspas

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Re: Cómo ponerse en forma
« Respuesta #13 en: 01 de Diciembre de 2008, 03:51:12 pm »
Yo escucho, cuentanos.
Juan Clemente
 

Predator

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Re: Cómo ponerse en forma
« Respuesta #14 en: 01 de Diciembre de 2008, 03:56:18 pm »
yo creo que no perderia peso ni aun cortandome una pierna..... soy tan gula que me la volveria a comer  :-\
 

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